Consecuencias del transporte de objetos demasiado pesados
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Según la Encuesta de Población Activa del Reino Unido, las lesiones por manipulación manual representan más de un tercio de todas las lesiones/enfermedades relacionadas con el lugar de trabajo. Aunque la manipulación manual se produce en todos los entornos de trabajo, para los empleados de determinados sectores la manipulación manual es una parte necesaria de sus tareas diarias en el lugar de trabajo. Por ello, estos empleados son más propensos a sufrir lesiones por manipulación manual.
Si los directivos y estos empleados no se responsabilizan colectivamente y no toman medidas para prevenir las lesiones por manipulación manual, pueden producirse accidentes o desarrollar trastornos que afectarán a su salud y a su calidad de vida. Afortunadamente, si se aplican medidas, se puede reducir la probabilidad y el riesgo de que se produzcan estos accidentes, garantizando que los empleados permanezcan seguros en el lugar de trabajo y mantengan su salud. Estas medidas incluyen la práctica de la manipulación manual segura.
La manipulación manual es el acarreo, transporte o manipulación de una carga por parte de un empleado de un lugar a otro. Implica una serie de actividades que incluyen empujar, tirar, transportar, lanzar y levantar cargas.
Enumere 5 formas de reducir el riesgo de lesiones por manipulación manual:
Las tasas de lesiones musculoesqueléticas por sobreesfuerzo en las ocupaciones sanitarias están entre las más altas de todas las industrias de Estados Unidos. Los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) muestran que en 2014, la tasa de lesiones por sobreesfuerzo en promedio en todas las industrias fue de 33 por cada 10.000 trabajadores a tiempo completo. En comparación, la tasa de lesiones por sobreesfuerzo de los trabajadores hospitalarios fue el doble de la media (68 por cada 10.000), la tasa de los trabajadores de residencias de ancianos fue más de tres veces superior a la media (107 por cada 10.000) y la tasa de los trabajadores de ambulancias fue más de cinco veces superior a la media (174 por cada 10.000).1 El principal factor de riesgo de las lesiones por sobreesfuerzo de los trabajadores sanitarios es el levantamiento, el traslado y el reposicionamiento manual de pacientes, residentes o clientes, es decir, la manipulación manual de pacientes.
Los programas de seguridad y salud en el trabajo han fomentado la investigación para identificar los factores de riesgo de lesiones y las intervenciones de seguridad para prevenirlas durante la manipulación de pacientes. La investigación basada en la evidencia ha demostrado que las intervenciones de seguridad en la manipulación de pacientes pueden reducir significativamente las lesiones por sobreesfuerzo al sustituir la manipulación manual de pacientes por métodos más seguros guiados por los principios de la “Ergonomía”. La ergonomía se refiere al diseño de las tareas laborales para que se adapten mejor a las capacidades de los trabajadores. En el caso de la manipulación de pacientes, implica el uso de equipos mecánicos y procedimientos de seguridad para levantar y mover a los pacientes, de modo que los trabajadores sanitarios puedan evitar el uso de esfuerzos manuales y, por tanto, reducir su riesgo de lesiones. Al mismo tiempo, la ergonomía en la manipulación de pacientes busca maximizar la seguridad y la comodidad de los pacientes durante la manipulación.
¿Qué es la manipulación manual?
Cualquier actividad que requiera que una persona levante, mueva o sostenga una carga se clasifica como una tarea de manipulación manual. El Reglamento de Operaciones de Manipulación Manual de 1992 la define como “cualquier transporte o soporte de una carga (incluyendo el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción, el transporte o el desplazamiento de la misma) con la mano o con la fuerza del cuerpo”.
Levantamiento y manipulación en equipoEl levantamiento en equipo se utiliza a veces para reducir los riesgos de la manipulación manual, pero debe coordinarse adecuadamente. Hay que procurar que las personas que levantan objetos tengan la misma altura y complexión. Asimismo, debe asegurarse de que una persona sea responsable de dar instrucciones y coordinar la actividad. Esto ayudará a garantizar que todo el mundo levanta, se desplaza, se detiene y deposita la carga al mismo tiempo. Levantar en equipo no significa que el peso de la carga pueda duplicarse por cada persona adicional en el equipo. Por ejemplo, en el caso de un equipo de elevación de dos personas, la carga sólo debe incrementarse en dos tercios del total que puede levantar cada persona. Esto significa que si la evaluación de riesgos decidió que estaba bien que una persona levantara una carga de 20 kg, el uso de dos personas significaría que la carga no debería exceder de unos 26,6 kg, (13,3 kg por persona) – no que esté bien levantar una carga de 40 kg.Se puede encontrar información más detallada sobre la manipulación manual en equipo en el sitio web del Health and Safety Executive.
Técnicas de manipulación manual inseguras
Serie de seguridad y salud en pequeñas explotaciones agrícolas y jardineríaAEX-790.8Agricultura y recursos naturalesFecha: 11/12/2015S. Dee Jepsen, Profesor Asociado y Líder Estatal de Seguridad, Seguridad y Salud Agrícola, Ingeniería Alimentaria, Agrícola y BiológicaJeffery Suchy, Estudiante Graduado y Profesor, Ingeniería Alimentaria, Agrícola y BiológicaLevantar, tirar o empujar objetos pesados puede causar lesiones graves, la mayoría de las veces en la espalda. Debido a la naturaleza de su trabajo, los agricultores y jardineros a menudo dependen del trabajo manual extenuante para completar las tareas diarias. Aprender a levantar, tirar o empujar un objeto pesado es muy importante para evitar lesiones y reducir los costosos tiempos de inactividad.
– Siempre que sea posible, coloque los objetos pesados en palés, bancos u otros soportes cercanos a la altura de la cintura, no en el suelo. Es casi imposible lograr una buena posición de la espalda cuando se levantan objetos pesados desde el suelo.
– Soluciones sencillas: Ergonomía para trabajadores agrícolas. Ed. Sharon Baron, Cheryl F. Estill, Andrea Steege, Nina Lalich. Cincinnati, OH: Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, Servicio de Salud Pública, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Instituto Nacional para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, febrero, 2015. cdc.gov/niosh/docs/2001-111/pdfs/2001-111.pdf.