Kinesiology tape apotek
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El vendaje kinesiológico es una opción de tratamiento si se ha sufrido una lesión o enfermedad que provoca problemas de movilidad y función motora. Consiste en colocar tiras de cinta especial en el cuerpo en direcciones específicas para ayudar a sostener las articulaciones, como la rodilla, el tobillo o la muñeca, así como los músculos y los tendones.
La cinta kinesiológica cumple diferentes funciones cuando se aplica. Antes de empezar a utilizarla, su fisioterapeuta realizará una evaluación y valoración para determinar el mejor uso de la cinta kinesiológica para su dolencia.
En general, se cree que la cinta kinesiológica ayuda a crear un equilibrio en los circuitos neuronales de los músculos, los tendones, las articulaciones y la piel. Se cree que esto funciona para reducir el dolor y disminuir la hinchazón. Se supone que mejora el rendimiento y la función de los músculos.
Cinta kinesiológica
El kinesio taping se ha hecho mucho más visible en los últimos años. Es probable que haya visto a atletas, personas que van al gimnasio e incluso a mujeres embarazadas utilizando la colorida cinta muscular en posiciones estratégicas como forma de aliviar la presión sobre sus articulaciones y el dolor. La cinta kinesio es una unión de las estrategias de gestión del dolor de la vieja escuela y la tecnología médica más avanzada, que utiliza aspectos de la acupresión y la fisioterapia estratégica mediante la colocación de cinta terapéutica elástica alrededor de las zonas problemáticas. La cinta ejerce una fuerza de tracción que permite la libertad de movimiento, al tiempo que ejerce una presión terapéutica en la zona afectada.
Aunque el uso de la cinta para envolver zonas lesionadas no es intrínsecamente nuevo, el uso de la cinta Kinesio es diferente. La cinta Kinesio está especializada en reaccionar al calor del cuerpo, proporcionando un apoyo adicional al mantenerse firme y en su sitio durante todo el día. Mientras que los vendajes tradicionales se han utilizado durante mucho tiempo para proporcionar un soporte adicional durante la recuperación de una lesión, el Kinesio tape es el primero de su clase. Este tipo de cinta kinesiológica puede adquirirse a través de su fisioterapeuta o en una tienda local de artículos deportivos, y viene en un rollo de cinta de varios colores. La cinta se corta para adaptarse a la zona que necesita refuerzo y dura todo el día. A diferencia de un vendaje ACE estándar, que suele desgastarse con el tiempo y no ser tan eficaz con usos posteriores, la cinta Kinesio es de un solo uso y está diseñada para durar todo el día, a veces incluso más.
Cinta de sujeción para la rodilla
in Artritis, Salud Articular, Dolor Articular, Articulaciones, TendinitisSeptember 14, 2018 Tagged With: La kinesiología es una ciencia anatómica que se centra en el tratamiento del tejido conectivo, las articulaciones, los músculos y los tendones – la ciencia del movimiento muscular y esquelético. La tecnología holística de la cinta de kinesiología fue desarrollada para equilibrar la salud corporal, la resistencia y la energía, sin el uso de medicamentos o cirugía.
Los músculos sanos están equilibrados; los músculos insanos y sobrecargados están desequilibrados y débiles. El objetivo de la kinesiología es mantener el equilibrio en los músculos y los tejidos adyacentes, y uno de los métodos para conseguirlo es simplemente envolver los músculos y los tejidos circundantes con el material de apoyo llamado cinta kinesiológica.
El esparadrapo de kinesiología está fabricado con un material fino, transpirable y elástico, normalmente algodón o una mezcla de algodón. Su elasticidad no restringe en exceso la zona de aplicación, y está diseñado para proporcionar la presión y el apoyo suficientes para facilitar la fuerza en los músculos y tejidos.
Cómo usar la cinta adhesiva con kinesio
A todos nos ha pasado, ya sea que estés en medio de un entrenamiento para una carrera, o que no hayas estado activo por un tiempo, los músculos sobreutilizados o poco preparados están a la espera de ser forzados. Hay que tener un cuidado adecuado antes y después del ejercicio para asegurarse de que se puede seguir entrenando al nivel que se desea. La cinta kinesiológica es una gran opción para aliviar algunas tensiones potenciales en tus músculos y articulaciones. La cinta KT es una forma de que los músculos pasen su carga a un trozo de cinta para ayudar a aliviar su tensión y permitir que se curen. Estas son las 8 principales lesiones para las que se puede utilizar el KT tape.
La distensión de los cuádriceps puede ser la culminación del uso excesivo, la deshidratación y el impacto. Por lo tanto, cualquier deporte o actividad que implique correr puede ponerte en alto riesgo de sufrir una distensión de cuádriceps si no te tomas el tiempo para analizar la carga de tus músculos y si se debe utilizar la cinta KT, así como la aplicación de hielo después del entrenamiento.
La distensión de los isquiotibiales puede ser causada por una parada brusca, así como por un sprint. Por lo tanto, muchos deportes que entran en la categoría de distensión de cuádriceps también son relevantes para una distensión de isquiotibiales. Del mismo modo, es conveniente evaluar la amplitud de movimiento con ligeros estiramientos para ver si tiene algún punto caliente en la parte posterior de la pierna y si es necesario vendarse antes del ejercicio.