¿Es grave mi lesión de rodilla?
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Los ligamentos de la rodilla son bandas cortas de tejido conectivo resistente y flexible que mantienen unida la rodilla. Las lesiones de los ligamentos de la rodilla pueden estar causadas por un traumatismo, como un accidente de tráfico. O pueden ser causadas por lesiones deportivas. Un ejemplo es una lesión de rodilla por torsión en el baloncesto o el esquí.
La rodilla tiene 4 ligamentos principales. Los ligamentos conectan los huesos entre sí. Dan estabilidad y fuerza a la articulación. Los 4 ligamentos de la rodilla conectan el hueso del muslo (fémur) con la espinilla (tibia). Son:
Una lesión del ligamento cruzado suele causar dolor. A menudo puedes oír un sonido de chasquido cuando se produce la lesión. Luego, la rodilla se dobla cuando intentas ponerte de pie. La rodilla también se hincha. Tampoco puedes mover la rodilla como lo harías normalmente. También puedes sentir dolor a lo largo de la articulación y dolor al caminar.
Una lesión en el ligamento colateral también hace que la rodilla salte y se doble. También provoca dolor e hinchazón. A menudo, tendrá dolor en los lados de la rodilla e hinchazón en el lugar de la lesión. Si se trata de una lesión del LCM, el dolor se produce en la parte interna de la rodilla. Una lesión del LCL puede causar dolor en la parte externa de la rodilla. La rodilla también se sentirá inestable, como si fuera a ceder.
Lesión de menisco en la rodilla
Hay 4 ligamentos principales en la rodilla. Los ligamentos son bandas elásticas de tejido que conectan los huesos entre sí y proporcionan estabilidad y fuerza a la articulación. Los cuatro ligamentos principales de la rodilla conectan el fémur (hueso del muslo) con la tibia (hueso de la espinilla), e incluyen los siguientes:
El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los ligamentos que más se lesionan. El LCA suele estirarse y/o romperse durante un movimiento repentino de torsión (cuando los pies permanecen plantados en una dirección, pero las rodillas giran hacia el otro lado). El esquí, el baloncesto y el fútbol son los deportes que presentan un mayor riesgo de lesiones del LCA.
El ligamento cruzado posterior (LCP) también es un ligamento que suele lesionarse en la rodilla. Sin embargo, la lesión del LCP suele producirse con un impacto repentino y directo, como en un accidente de coche o durante una entrada de fútbol.
A menudo, una lesión del ligamento cruzado no causa dolor. En su lugar, la persona puede oír un sonido de chasquido cuando se produce la lesión, seguido de la flexión de la pierna al intentar ponerse de pie y de la hinchazón. Sin embargo, cada persona puede experimentar los síntomas de forma diferente.
Cómo tratar una lesión de rodilla por una caída
La rodilla está formada por muchas estructuras importantes, cualquiera de las cuales puede lesionarse. Las lesiones de rodilla más comunes son las fracturas alrededor de la rodilla, la dislocación y los esguinces y desgarros de tejidos blandos, como los ligamentos. En muchos casos, las lesiones afectan a más de una estructura de la rodilla. El dolor y la hinchazón son los signos más comunes de una lesión de rodilla. Además, la rodilla puede engancharse o bloquearse. Muchas lesiones de rodilla provocan inestabilidad, es decir, la sensación de que la rodilla cede.
El hueso más comúnmente roto alrededor de la rodilla es la rótula. Los extremos del fémur y la tibia, donde se unen para formar la articulación de la rodilla, también pueden fracturarse. Muchas de las fracturas alrededor de la rodilla están causadas por traumatismos de alta energía, como las caídas desde alturas considerables y las colisiones con vehículos de motor.
Una luxación se produce cuando los huesos de la rodilla están fuera de su sitio, ya sea total o parcialmente. Por ejemplo, el fémur y la tibia pueden salirse de su sitio, y la rótula también puede salirse de su sitio. Las dislocaciones pueden estar causadas por una anomalía en la estructura de la rodilla de una persona. En las personas que tienen una estructura normal de la rodilla, las dislocaciones suelen estar causadas por traumatismos de gran energía, como caídas, accidentes de tráfico y contactos relacionados con el deporte.
Ejercicios para lesiones de rodilla
ResumenEl dolor de rodilla es una dolencia común que afecta a personas de todas las edades. El dolor de rodilla puede ser consecuencia de una lesión, como la rotura de un ligamento o de un cartílago. Las afecciones médicas, como la artritis, la gota y las infecciones, también pueden causar dolor de rodilla.
Muchos tipos de dolor leve de rodilla responden bien a las medidas de autocuidado. La fisioterapia y las rodilleras también pueden ayudar a aliviar el dolor. En algunos casos, sin embargo, la rodilla puede requerir una reparación quirúrgica.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los ligamentos clave que ayudan a estabilizar la articulación de la rodilla. El LCA conecta el hueso del muslo (fémur) con la espinilla (tibia). Se rompe con más frecuencia durante la práctica de deportes que implican paradas repentinas y cambios de dirección, como el baloncesto, el fútbol, el tenis y el voleibol.
El menisco es una pieza en forma de C de cartílago resistente y gomoso que actúa como amortiguador entre la tibia y el fémur. Puede romperse si se tuerce repentinamente la rodilla mientras se carga peso sobre ella.