Consideraciones nutricionales para la prevención y recuperación de lesiones en los deportes de combate Una parte importante de la preparación del cuerpo para el entrenamiento de resistencia consiste en alimentar el cuerpo con alimentos ricos en nutrientes y comer los alimentos adecuados en el momento adecuado. La mayoría de las veces, la nutrición es lo … Leer más
Deportistas que han sufrido una fractura En el deporte, las lesiones son inevitables. Incluso cuando los atletas están en plena forma física y se entrenan específicamente para mantenerse en forma y móviles, un solo paso en falso, un aterrizaje torpe o una colisión violenta pueden doblar las articulaciones y las extremidades de formas que no … Leer más
Encefalopatía traumática crónica Un fresco día de septiembre, Zoe Aldrich entró en el campo de rugby de un campus universitario del norte del estado de Nueva York. Con sus compañeras de equipo a su alrededor, se preparó para el saque inicial y el campo se convirtió en un borrón de camisetas de colores. Una compañera … Leer más
Las lesiones más comunes en el deporte El entrenamiento muscular y neuromuscular es un tema de gran importancia en el deporte, en un esfuerzo por mejorar el rendimiento y prevenir las lesiones en los atletas. A pesar de que se ha investigado mucho sobre el sistema musculoesquelético, la mayoría de los programas de entrenamiento sólo … Leer más
¿Previenen los estiramientos las lesiones? El objetivo principal de este artículo es recopilar diferentes estudios e investigaciones sobre la relación existente entre la flexibilidad y las lesiones deportivas. La mayoría de los estudios coinciden en que la flexibilidad es un factor de riesgo para las lesiones, pero podemos encontrar algunos estudios donde los resultados son … Leer más
Tratamiento de la luxación de rodilla Seguramente habrá oído o leído sobre grandes deportistas que abandonan su carrera de élite a mitad de camino como consecuencia de las lesiones sufridas. Es posible que haya pensado que es una pena que alguien con tanto talento en un deporte se vea obligado a abandonar el campo. La … Leer más
Atletas famosos con lesiones musculares Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. … Leer más
Importancia de la prevención de lesiones en el deporte Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes … Leer más
Dr. House contra el niño abusado Moriarty: “Claro. Porque no tienes más que respeto por él. Tal vez él sabía la respuesta porque la pregunta no era tan complicada como pensabas. Tal vez él no se está volviendo más inteligente; tú te estás volviendo más tonto” No Reason es el final de la segunda temporada … Leer más
Preservación de la rodilla: Lesiones de cartílago y menisco “Estaba en un descanso rápido”, dice Mitchell. “Intenté hacer un mate sobre un tipo y aterricé torpemente, no de mala manera, pero sentí algo en la rodilla. Normalmente, puedo salir corriendo, así que terminé ese partido y empecé otro antes de pensar: ‘Quizá debería sentarme’. En … Leer más
Por qué las lesiones del LCA son de mayor riesgo en el deporte femenino El investigador de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado, David Howell, PhD, profesor asistente de ortopedia en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado, entiende la relación entre las conmociones cerebrales y las lesiones posteriores en … Leer más