Cosas que debes evitar al comprar zapatos para niños | Kintec
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El cuerpo de los niños, aún en crecimiento, unido a la falta de habilidad y coordinación cuando son más pequeños, aumenta el riesgo de que sufran lesiones deportivas. Un podólogo pediátrico tiene la formación y los conocimientos altamente especializados para tratar los pies y los tobillos de tu hijo.El Dr. Jarman ayuda a que tu pequeño atleta vuelva a jugar con seguridad. Además de tratar las lesiones relacionadas con el deporte, como las fracturas y los esguinces de tobillo, el Dr. Jarman trabaja con usted para ayudarle a prevenir futuras lesiones.
Cuando los niños son pequeños, incluso las lesiones menores pueden tener repercusiones duraderas. Un podólogo pediátrico ayuda a asegurar el tratamiento adecuado para que su hijo vuelva a su rutina normal lo más rápido – y seguro – como sea posible. El Dr. Jarman hace algo más que tratar las lesiones deportivas de su hijo. Educa tanto al paciente como a los padres para minimizar el riesgo de futuras lesiones.
Los deportes de equipo incluyen el fútbol, el baloncesto, el béisbol, el fútbol, el voleibol, el lacrosse y el hockey sobre hierba. Estos deportes suelen provocar lesiones en los tobillos, especialmente si los jugadores no utilizan el tipo de calzado adecuado y si no han realizado los ejercicios de estiramiento adecuados antes del partido. Estas lesiones están causadas por la hiperextensión de los dedos del pie. Este movimiento daña los tejidos blandos que rodean los dedos del pie y provoca sensibilidad, dolor e inflamación de la zona. Esto también puede hacer que el paciente desarrolle una decoloración negra o azul en la zona afectada y la incapacidad de soportar su propio peso. Si no se trata, puede progresar y derivar en un problema grave. Por lo tanto, las lesiones del dedo del pie de césped deben ser vistas y evaluadas inmediatamente por un podólogo deportivo.
¿Más amortiguación conduce a menos lesiones? | DOR #79
Proporcionar a sus hijos el tipo de calzado correcto es una de las formas más básicas y eficaces de garantizar que eviten las lesiones en los pies o las piernas. Además de encontrar un par de zapatos que proporcionen un buen apoyo, debe asegurarse de que los zapatos se ajusten perfectamente a la forma de los pies de su hijo.
Llevo más de 10 años trabajando en una zapatería infantil especializada que se centra en ayudar a los niños con problemas en los pies y las piernas, pero también realizamos pruebas de calzado normales. Llevamos algunos de los zapatos y plantillas ortopédicas para niños con mayor soporte, y estoy familiarizada con las marcas y estilos de zapatos que son mejores que otros.
En los niños, la mayoría de las lesiones de los dedos, pies o tobillos se producen durante la práctica de deportes, juegos o caídas. El riesgo de lesión es mayor en deportes con saltos, como el baloncesto, o deportes con cambios rápidos de dirección, como el fútbol o el fútbol americano.
Uno de los errores más comunes que veo cometer a los padres es dejar un espacio extra de crecimiento en los zapatos de sus hijos con la esperanza de que duren más. Siempre insisto a los padres en que deben cambiar los zapatos de sus hijos en cuanto les queden pequeños.
Zapatillas de ruedas
Los informes de los medios de comunicación sugieren que las lesiones en los pies relacionadas con las escaleras mecánicas están aumentando. Los zuecos de goma de moda, de colores brillantes, se han visto implicados en un número significativo de estos incidentes que afectan a los niños. Revisamos los niños que sufrieron graves lesiones en los pies en las escaleras mecánicas, que llevaban zuecos de goma en el momento de la lesión y que fueron ingresados en el hospital para ser operados de urgencia.
Se generó una lista de niños que sufrieron lesiones en los pies en las escaleras mecánicas a partir de la base de datos del hospital y se incluyó para el estudio. A partir de la revisión de las historias clínicas, se registraron los datos demográficos, el tipo de calzado y las lesiones sufridas. También se registró el tratamiento hospitalario o ambulatorio que recibió cada paciente.
Entre septiembre de 2006 y septiembre de 2008, tratamos a 17 niños por lesiones en los pies relacionadas con las escaleras mecánicas. Había 10 niños y 7 niñas de entre 2 y 9 años de edad (media: 5,5). Trece niños (76,5%) de este grupo llevaban zuecos de goma en el momento de la lesión. Nueve de estos 13 (69,2%) niños sufrieron lesiones graves en los pies que requirieron el ingreso en el hospital para una intervención quirúrgica de urgencia y que son el objeto de este estudio. Un niño sufrió una amputación traumática insalvable del dedo gordo del pie a nivel de la articulación interfalángica. Dos niños sufrieron lesiones por aplastamiento en el dedo gordo del pie: 1 con degloving severo y el otro con una fractura abierta de la falange proximal. Un niño tenía una fractura-dislocación abierta de la segunda articulación metatarsofalángica con una fractura conminuta del segundo metatarsiano. Cinco niños sufrieron múltiples laceraciones profundas en el pie y 2 de ellos tuvieron cortes de tendones asociados que requirieron reparación. En el grupo que no llevaba zuecos de goma, 3 de los 4 niños tenían lesiones graves en el pie. En esta serie, 4 niños con zuecos de goma y otro niño con un calzado diferente sufrieron lesiones menores; fueron tratados como pacientes externos.
Pies planos en los niños: lo que los padres deben saber
Los niños participan cada vez más seriamente en los deportes a una edad más temprana. Las lesiones son más comunes cuando no se toman ciertas medidas y las lesiones a una edad temprana pueden causar daños de por vida. Ya sea que su atleta esté todavía en las ligas menores o practicando deportes en la escuela secundaria, aquí hay 7 grandes consejos para ayudar a proteger a sus hijos de las lesiones deportivas.
La mayoría de los equipos deportivos exigen que se entregue un documento con un examen físico al principio de cada temporada. Esto ayuda al personal a saber si el jugador es físicamente capaz de jugar sin arriesgarse a sufrir una lesión grave. Si su hijo practica algún deporte, tómese en serio este examen físico. No intente saltárselo o utilizar una cita física antigua. Cualquier lesión anterior es útil para que los entrenadores en el campo conozcan y observen y para ayudar a los entrenadores a conocer los límites del jugador.
La técnica más útil para prevenir lesiones es el estiramiento para calentar. Aunque los atletas jóvenes son más flexibles, siguen necesitando estirar y calentar para que sus músculos estén listos para el movimiento. Utiliza tanto movimientos estáticos (estirar y mantener) como dinámicos (saltos, patadas rectas y otros estiramientos en movimiento).