Dolor de espalda durante el entrenamiento Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 han estado plagados de lesiones. Durante los juegos, los espectadores han sido testigos del final de la competición de varios atletas profesionales. Entre ellos, los del equipo británico Dina Asher-Smith, Katarina Johnson-Thompson y Adam Gemili. Sin embargo, una lesión no siempre significa el … Leer más
La espantosa lesión de Víctor Valdés desde la grada Barcelona vs Celta Víctor Valdés Arribas (pronunciación española: [ˈbiktoɾ βalˈdes aˈriβas]; nacido el 14 de enero de 1982) es un entrenador de fútbol y exjugador profesional español, que jugó como portero. Valdés era considerado ferozmente competitivo y exigente, demostrando una gran fortaleza mental y concentración para … Leer más
Plan de entrenamiento después de la lesión En este ejemplo, hemos hablado de un problema en el ITB, pero el mismo mecanismo de lesión es válido para cualquiera de las lesiones comunes por uso excesivo al correr. Sally podría haber tenido cualquiera de las siguientes lesiones y haber experimentado el mismo problema. [Nota: Esta información … Leer más
Rotura de vértebras La columna torácica está formada por 12 vértebras denominadas T1 a T12. La vértebra torácica superior, la T1, conecta con la C7 en la columna cervical, mientras que la vértebra torácica inferior, la T12, conecta con la L1 en la columna lumbar. Además de estar conectadas a las vértebras adyacentes, las vértebras … Leer más
Lesión de LCA / menisco, motocross y carrera. Vlog#1 ¿Crees que no puedes correr, hacer sentadillas, levantar peso o montar en bicicleta por culpa de tu rodilla? Piénsalo de nuevo. Una rodilla dolorida no es una sentencia de muerte y mantenerse lo más activo posible es igual de importante si se sufre de problemas de … Leer más
Montar en bicicleta después de 40 años UR Medicine participa con orgullo en la campaña Stop Sports Injury. Para ayudar a mantener a los niños en el juego de por vida, STOP (Sports Trauma and Overuse Prevention) se dirige a los deportes que tienen las tasas más altas de lesiones por sobreuso y trauma. El … Leer más
Lesión en el perineo en bicicleta El perineo es una zona importante de unión muscular, lo que hace que sea uno de los lugares más comunes de dolor. El dolor perineal puede afectar a cualquier hombre o mujer. La región perineal incluye el espacio entre los genitales y el ano. El dolor puede producirse en … Leer más
Lesión ocular por banda de resistencia Las bandas de resistencia frente a las pesas son el nuevo tema de moda, sobre todo ahora que la gente busca más formas de hacer ejercicio en casa, pero ¿qué son esas extrañas bandas de goma gigantes que se ven en el gimnasio o de las que se habla? … Leer más