Síntomas de la rotura de menisco
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La rotura de menisco es una lesión en una parte de la rodilla llamada menisco y es una lesión común. Los meniscos son dos almohadillas en forma de media luna de cartílago grueso y gomoso que absorben los impactos en la articulación de la rodilla. Se encuentran entre el hueso del muslo (fémur) y la espinilla (tibia).
Hay un menisco en cada lado de la rodilla: el medial en el interior y el lateral en el exterior. Los meniscos actúan como amortiguadores, absorbiendo el impacto de la parte superior de la pierna sobre la inferior. También ayudan a estabilizar la articulación de la rodilla y a mantener los movimientos de la misma sin problemas.
Los desgarros de menisco suelen producirse cuando se practica algún deporte, pero también pueden producirse como resultado del desgaste al envejecer. Cuando la gente habla de “rotura de cartílago” en la rodilla suele referirse a una lesión de menisco. Se dan diferentes grados según la gravedad de la lesión. Si tu lesión es grave, es posible que dañes otras partes de la rodilla además del menisco. Por ejemplo, podrías sufrir un esguince o una rotura de ligamento en la rodilla, como el ligamento cruzado anterior.
Rehabilitación de la rotura de menisco
¿Se puede caminar con un menisco roto? ¿Cuánto tiempo se puede caminar después de una operación de menisco? El menisco es una pieza de cartílago situada entre el fémur y la tibia dentro de la articulación de la rodilla que actúa como amortiguador. El menisco proporciona amortiguación y estabilidad a la rodilla al caminar, correr y hacer ejercicios. El menisco puede desgarrarse por movimientos como la torsión de la articulación de la rodilla mientras la pierna está doblada. La acción traumática puede provocar síntomas mecánicos como enganches, chasquidos o bloqueos si se sigue caminando o haciendo ejercicios.
Por lo general, un desgarro de menisco no puede curarse por sí solo debido al limitado suministro de sangre en el cartílago de la rodilla. En algunos pacientes, el desgarro no llega a causar dolor e hinchazón graves. Otros presentan un dolor en la parte interna de la rodilla lo suficientemente intenso como para no poder caminar, correr, ponerse en cuclillas o girar. Estos pacientes suelen necesitar una intervención quirúrgica que consiste en recortar la parte desgarrada del cartílago para reducir el dolor de rodilla. La cirugía no arregla el desgarro en sí. Seguir caminando podría empeorar la rotura de menisco en algunas situaciones. Dejar de caminar disminuirá la fuerza de los músculos de la pierna, lo que puede aumentar la dificultad de la recuperación.
Tiempo de recuperación de la rotura de menisco
Una rotura de menisco es una lesión común de la rodilla que puede causar dolor, hinchazón y a veces incluso una sensación de “bloqueo” en la rodilla afectada. Tanto si la lesión de menisco se produce por un incidente aislado como por la degeneración del cartílago de la rodilla a lo largo del tiempo, puede interferir en la capacidad de una persona para llevar a cabo su vida diaria y ser activa. Una pregunta habitual sobre esta lesión es: “¿Se puede seguir caminando con un menisco roto?”. La respuesta dependerá de la gravedad de la lesión y de otros factores individuales, pero existe la posibilidad de que una rotura de menisco cause dolor al caminar. En este artículo, explicaremos los posibles efectos de una rotura de menisco y detallaremos las posibles opciones de tratamiento.
Los síntomas de la rotura de menisco pueden variar en función de cada caso. Los desgarros más leves pueden cursar con una leve molestia e hinchazón, mientras que las lesiones de menisco más graves pueden comprometer la capacidad de una persona para realizar cómodamente su rutina diaria, su ocupación y/o sus aficiones. Por lo general, los pacientes manifiestan un mayor dolor al realizar movimientos en cuclillas o de torsión, que ejercen presión sobre la rodilla.
Correr con rotura de menisco
Uno de los problemas de rodilla más comunes es la rotura de menisco. Aunque puede ser una lesión dolorosa y que deja de lado a los corredores, muchas personas posponen la visita al médico. Vamos a hablar de lo que puede ocurrir cuando se ignora una rotura de menisco.
Los meniscos son dos piezas de cartílago resistente y gomoso en forma de C que absorben los impactos en la articulación de la rodilla. Se trata de un pequeño amortiguador extremadamente útil: la rodilla es la articulación más grande del cuerpo y soporta una carga de más de una vez y media el peso corporal en cada paso. No es de extrañar que una lesión de menisco pueda ser tan dolorosa y que dejarla sin tratar pueda provocar a veces más problemas en la rodilla.
Hay diferentes tipos de roturas de meniscos, y pueden tener diferentes causas. Algunas lesiones son el resultado de un acontecimiento repentino, y algunos desgarros se producen debido a un cartílago debilitado o degenerativo. Un desgarro de menisco puede producirse durante las actividades diarias habituales, pero lo más habitual es que se produzca durante la práctica de deportes, durante movimientos que impliquen agacharse o girar, o como resultado de un impacto directo.