Prácticas de seguridad y gestión de lesiones deportivas pdf
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Su hijo ha sido atendido en el Nationwide Children’s Hospital debido a un tipo específico de lesión en la cabeza, llamada conmoción cerebral. Una conmoción cerebral puede ser causada por un golpe, un chichón o una sacudida en la cabeza. También puede producirse cuando una caída o un golpe en el cuerpo sacuden el cerebro para que se mueva de forma no natural (Imagen 1). La lesión cerebral suele ser temporal. Su hijo puede sentirse o actuar de forma diferente durante un breve periodo de tiempo mientras el cerebro se cura.
En este momento, no creemos que sea necesario ingresar a su hijo en el hospital. Sin embargo, tendrá que vigilarlo de cerca durante las próximas 24 a 48 horas. Si cree que no puede hacerlo, comuníqueselo al médico o a la enfermera antes de marcharse.
Una conmoción cerebral puede afectar a la forma de pensar, sentir y actuar del niño. Según el grado de la lesión cerebral, los síntomas pueden ser pocos o muchos, leves o graves. Pueden aparecer, desaparecer y volver a aparecer. Pueden durar minutos o semanas. Lo normal es que todos los síntomas desaparezcan con el tiempo.
Si su hijo ha tenido una conmoción cerebral anteriormente, la recuperación puede ser más lenta esta vez. Su hijo puede tener días buenos en los que los síntomas son leves y días malos en los que pueden ser un poco peores. Esto es una parte normal de la recuperación. El médico de su hijo le ayudará a decidir lo que es seguro para él.
¿Cuál es la lesión más común en los deportes juveniles?
Las contusiones y los esguinces son las lesiones más comunes que sufren los jóvenes deportistas. En los primeros años de la adolescencia son frecuentes las apofisitis o distensiones en las apófisis. Las localizaciones más comunes son en la rodilla (enfermedad de Osgood-Schlatter), en el talón (enfermedad de Sever) y en el codo (codo de las ligas menores).
¿Qué lesión deportiva es la más grave?
CINCO DE LAS PEORES LESIONES DEPORTIVAS. Algunas de las peores lesiones son la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), la conmoción cerebral, la lesión de los isquiotibiales, la fractura y la rotura del tendón rotuliano. Las lesiones del LCA son frecuentes en todos los deportes; sin embargo, el baloncesto, el fútbol y el fútbol americano son los principales deportes que pueden exponerle a lesiones del LCA.
Prevención de lesiones deportivas
Hacer ejercicio es bueno para ti, pero a veces puedes lesionarte al hacer deporte o ejercicio. Los accidentes, las malas prácticas de entrenamiento o un equipo inadecuado pueden causarlas. Algunas personas se lesionan porque no están en forma. No calentar o estirar lo suficiente también puede provocar lesiones.
Si te lesionas, deja de jugar. Seguir jugando o haciendo ejercicio puede causar más daño. El tratamiento suele comenzar con el método RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) para aliviar el dolor, reducir la hinchazón y acelerar la curación. Otros tratamientos posibles son los analgésicos, evitar que la zona lesionada se mueva, la rehabilitación y, a veces, la cirugía.
Lesiones deportivas comunes
Millones de niños y adolescentes en los Estados Unidos participan en deportes organizados y recreativos. Estas actividades tienen importantes beneficios físicos y sociales, pero no están exentas de riesgos. Según los CDC, casi 2,7 millones de jóvenes son atendidos en urgencias cada año por lesiones relacionadas con el deporte.
Si usted es el padre de un joven deportista, probablemente esté acostumbrado a lidiar con raspones, golpes, esguinces y torceduras. Menos comunes, pero potencialmente mucho más peligrosas, son las lesiones abdominales internas por traumatismo cerrado, lesiones graves que se producen cuando el cuerpo golpea o choca con un objeto grande. Este tipo de lesiones son más comunes en los deportes de contacto como el fútbol, el hockey sobre hielo, el fútbol y el lacrosse.
Como estas lesiones pueden provocar una rápida pérdida de sangre, es importante reconocerlas lo antes posible. Si usted o el entrenador del equipo, el médico o el preparador físico sospechan de este tipo de lesiones, su hijo debe ser trasladado a un centro de atención de urgencias para su evaluación.
Cuando su hijo tiene síntomas de traumatismo abdominal y está siendo evaluado por los servicios de urgencias, la parte más importante del diagnóstico es el pulso y la presión arterial. Un pulso rápido y un descenso de la presión arterial indican una hemorragia interna.
Lesiones deportivas en la infancia y la adolescencia
Dislocaciones de hombro Lesiones de la articulación acromioclavicular Pinzamientos Desgarros del manguito de los rotadores Desgarros del bíceps Desgarros del labrum Hombro de lanzador Hombro de rugby Hombro de nadador Hombro de escaladorCanoeingFracturas Hombro congelado Artritis Últimas investigaciones
Las lesiones deportivas más comunes del hombro son las dislocaciones, las lesiones de la articulación acromioclavicular (ACJ), las lesiones del manguito rotador, los desgarros del labrum, el hombro del lanzador, las lesiones del bíceps, la bursitis y las fracturas. Las dislocaciones y las lesiones de la articulación acromioclavicular son más comunes en los deportes de contacto, como el rugby y la lucha, mientras que las roturas del manguito rotador y las lesiones del bíceps son comunes en los deportes que implican el levantamiento explosivo de pesas. Las fracturas alrededor del hombro se observan en los deportes que implican choques y caídas de altura (que son muchas).
A menudo es bastante difícil evaluar adecuadamente la gravedad de una lesión de hombro y las estructuras dañadas tras las lesiones deportivas, ya que las simples distensiones musculares se parecen mucho a las lesiones más graves. Por lo tanto, la evaluación temprana por parte de un terapeuta o cirujano especializado en hombros es esencial para un tratamiento temprano y adecuado. Esto puede implicar la realización de radiografías y una exploración especial. top