Tipos de lesiones
ResumenEs posible prevenir las lesiones deportivas. Lamentablemente, la eficacia y efectividad demostradas de los enfoques de prevención de lesiones no se traducen en efectos duraderos en el mundo real. Los puntos de vista contemporáneos en medicina deportiva y prevención de lesiones sugieren que las lesiones deportivas son fenómenos “complejos”. Si el problema que pretendemos prevenir es complejo, entonces el primer paso de la “secuencia de prevención” que define el “problema de las lesiones” ya tiene que haberlo considerado. El objetivo de este artículo es revisar el primer paso de la “secuencia de prevención” y explorar nuevas perspectivas que reconozcan la complejidad del problema de las lesiones deportivas. En primer lugar, este documento ofrece una retrospectiva de la “secuencia de prevención”, reconociendo los puntos de vista contemporáneos sobre las lesiones deportivas y su prevención. A continuación, desde la perspectiva del modelo socioecológico, demostramos la necesidad de tener en cuenta la naturaleza compleja de las lesiones deportivas en el primer paso. Por último, proponemos un enfoque alternativo para explorar y comprender el contexto de las lesiones mediante métodos de investigación cualitativos. Una mejor comprensión del problema de las lesiones en su contexto servirá de guía para realizar estudios más sensibles al contexto, proporcionando así una nueva perspectiva para la investigación de la prevención de las lesiones deportivas.
Precio de la lesión
Cualquier deporte conlleva el riesgo de sufrir una lesión. Las lesiones deportivas se producen a diario y van desde las más leves hasta las más graves, que pueden impedirte jugar. Si te lesionas, es importante que te revisen de inmediato para evitar daños mayores. Aquí es donde entra en juego la rehabilitación deportiva para ayudar. La rehabilitación deportiva es un tipo de fisioterapia que trata a personas de todas las edades que tienen dolor, lesiones o enfermedades del sistema musculoesquelético. Con el uso del ejercicio, el movimiento, y las intervenciones terapéuticas, la rehabilitación deportiva ayuda a mantener la salud y la forma física y le ayuda a recuperarse de una lesión y reducir el dolor. En MOTION, nuestro objetivo es devolver a los pacientes a su más alto nivel de función, centrándose en la biomecánica y la rehabilitación del ejercicio.
Después de sostener inicialmente una lesión deportiva, puede ser fácil querer apresurarse a través del proceso de recuperación y volver al juego. Sin embargo, tomarse el tiempo para pasar por cada etapa de la rehabilitación le ayudará a asegurar una recuperación completa. En MOTION, nuestro equipo sabe qué etapa de recuperación debe alcanzar un atleta y cuándo estará listo para pasar a la siguiente. Al elegir nuestro personal para administrar su terapia física, usted será capaz de volver a su deporte sin riesgo de futuras lesiones.
Deportes con más lesiones
Los entrenadores de atletismo, también conocidos como AT, están especializados en la gestión, prevención y recuperación de los atletas lesionados. En muchas ocasiones, los entrenadores de atletismo son los primeros profesionales médicos que llegan al lugar de la lesión. Los entrenadores de atletismo colaboran con los médicos para proporcionar atención de emergencia y seguimiento y desarrollar programas de prevención y tratamiento de lesiones para los atletas lesionados.
Los entrenadores de atletismo también proporcionan un enlace de comunicación vital entre el atleta lesionado, el médico, el entrenador y, a veces, la familia del atleta para determinar cuándo es adecuado volver a la práctica y a la competición.
En colaboración con los médicos y otros profesionales de la salud aliados, el entrenador de atletismo funciona como miembro integral del equipo de atención médica en colegios y universidades, escuelas K-12, hospitales, centros de fitness, consultorios médicos y para los equipos deportivos profesionales. Por ello, los entrenadores de atletismo pueden trabajar con pacientes de todas las edades.
Los entrenadores de atletismo trabajan con pacientes, proporcionando tratamiento y rehabilitación, proporcionando cobertura de entrenamiento atlético para una escuela secundaria o universidad, y realizando talleres para entrenadores y otros programas educativos de medicina deportiva.
Lesiones deportivas comunes
Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y cuando se realizan actualizaciones importantes. Más información.
La medicina deportiva -también conocida como medicina del deporte y del ejercicio (SEM)- se ocupa de la aptitud física, el tratamiento y la prevención de las lesiones relacionadas con el deporte. El objetivo de la medicina deportiva es ayudar a mantener la seguridad de las personas cuando persiguen sus objetivos de entrenamiento.
Los especialistas en medicina deportiva tratan muchas afecciones físicas, incluidos los traumatismos agudos, como fracturas, esguinces, distensiones y luxaciones. También tratan las lesiones crónicas por uso excesivo, como la tendinitis, las enfermedades degenerativas y el síndrome de sobreentrenamiento.
La medicina deportiva combina la formación médica general con los principios específicos de la ciencia del deporte, la fisiología del ejercicio, la ortopedia, la biomecánica, la nutrición deportiva y la psicología del deporte. En un equipo de medicina deportiva pueden participar especialistas médicos y no médicos, como médicos, cirujanos, entrenadores deportivos, psicólogos deportivos, fisioterapeutas, nutricionistas, entrenadores y preparadores personales. Siga leyendo para saber más sobre el campo de la medicina deportiva.