Atletas que han tenido roturas de menisco
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En nuestros blogs anteriores hemos hablado de las lesiones inguinales y de las lesiones de los isquiotibiales. Pero al pensar en las lesiones en el fútbol, es imposible no pensar en la rodilla. Después de las lesiones en los isquiotibiales (17%), las lesiones de rodilla (12,7%) son las más comunes en los futbolistas. La rodilla es una articulación compleja y se pueden sufrir diferentes lesiones de rodilla.
En nuestros blogs anteriores hablamos de las lesiones inguinales y de las lesiones de los isquiotibiales. Pero al pensar en las lesiones del fútbol, es imposible no pensar en la rodilla. Después de las lesiones en los isquiotibiales (17%), las lesiones de rodilla (12,7%) son las más comunes en los futbolistas. La rodilla es una articulación compleja y se pueden sufrir diferentes lesiones de rodilla. Por ejemplo, se puede distinguir entre lesiones traumáticas y no traumáticas. Si se observan las cifras epidemiológicas, el fútbol se caracteriza principalmente por las lesiones traumáticas de rodilla, que van desde las contusiones (2,3%) hasta la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) (0,9%). Esta última es el mayor temor de todo futbolista debido al largo periodo de recuperación (a menudo entre 9 meses y un año).
Recuperación de la rotura de menisco en el fútbol
Tanto si eres un atleta de élite como un aficionado a los deportes recreativos, sabes que corres el riesgo de lesionarte cada vez que pisas el campo, patinas sobre el hielo, irrumpes en la cancha o te metes en el juego.
Las roturas de menisco tienen el dudoso honor de ser una de las lesiones deportivas más comunes y una de las lesiones de rodilla más frecuentes. Si no se trata, un desgarro de menisco puede causar inestabilidad en la articulación y conducir a problemas de rodilla a largo plazo como la osteoartritis.
Cuando usted ve a nuestro equipo de Medicina Deportiva de Oregón para un desgarro de menisco, usted está en buenas manos – después de evaluar la gravedad de su lesión, trabajamos diligentemente para facilitar la curación óptima, restaurar la funcionalidad completa, y ayudarle a lograr una recuperación completa.
Tres huesos -el fémur, la tibia y la rótula- se unen para formar la articulación de la rodilla. Las dos almohadillas de cartílago en forma de media luna que actúan como “amortiguadores” entre el fémur y la tibia se llaman meniscos.
Los meniscos de la rodilla contribuyen a la estabilidad de la articulación y a un movimiento suave y fluido. También ayudan a distribuir el peso a través de la articulación, de un hueso a otro, y a transmitir la carga direccional durante las actividades de alto impacto.
¿Se puede jugar al fútbol sin menisco?
“Ese momento en el que salí a interceptar un centro. Esa caída y ese sonido en mi rodilla. Era una lesión conocida. La había tenido en la otra pierna un año antes y sabía lo que me esperaba: semanas y semanas de rehabilitación, volver a quedar fuera de juego y, en el peor de los casos, tener que operarme.
Era el 30 de septiembre de 2021 y jugábamos el primer partido de la nueva temporada con el Universitario. Era casi increíble. En mayo de ese mismo año me había roto los meniscos de la rodilla derecha cuando jugaba con Chiriquí y apenas llevaba unas semanas recuperado. Parecía que mi mundo se derrumbaba. Era optimista, pero mi pesadilla no había hecho más que empezar.
Después de la lesión, el médico me dijo que tenía un menisco roto, que probablemente necesitaría una operación y que mi recuperación esta vez no debería ser tan larga como cuando me rompí los meniscos de la rodilla derecha.
Sin embargo, en los primeros días ya empecé a tener problemas de comunicación con mi club para poder afrontar los gastos de la operación. Ningún directivo vino a hablar conmigo. El enlace entre la dirección y yo era mi entrenador, que siempre intentaba ayudarme.
Jugar al fútbol con un menisco roto
Las roturas de menisco se encuentran entre las lesiones de rodilla más comunes. Los deportistas, especialmente los que practican deportes de contacto, corren el riesgo de sufrir una rotura de menisco. Sin embargo, cualquier persona, a cualquier edad, puede sufrir una rotura de menisco. Cuando se habla de rotura de cartílago en la rodilla, se suele hacer referencia a una rotura de menisco.
Dos piezas de fibrocartílago en forma de cuña actúan como amortiguadores entre el fémur y la tibia. Son los meniscos. Los meniscos ayudan a transmitir el peso de un hueso a otro y desempeñan un papel importante en la estabilidad de la rodilla.
Los meniscos pueden romperse por un traumatismo agudo o como resultado de cambios degenerativos que se producen con el tiempo. Los desgarros se distinguen por su aspecto, así como por el lugar del menisco en el que se producen. Los desgarros más comunes son los de asa de cubo, los de colgajo y los radiales.
A medida que las personas envejecen, son más propensas a sufrir desgarros degenerativos de menisco. El tejido envejecido y desgastado es más propenso a los desgarros. Un giro brusco al levantarse de una silla puede ser suficiente para provocar un desgarro en un menisco envejecido.
Se puede sentir un chasquido cuando se desgarra el menisco. La mayoría de las personas pueden seguir caminando con la rodilla lesionada, y muchos deportistas pueden seguir jugando con un desgarro. Sin embargo, a lo largo de 2 o 3 días, la rodilla se volverá gradualmente más rígida e hinchada.