Tipos de dolor de rodilla
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El dolor de rodilla es una dolencia común entre los adultos y se asocia con mayor frecuencia al desgaste general provocado por actividades cotidianas como caminar, agacharse, estar de pie y levantar objetos. Los deportistas que corren o practican deportes que implican saltos o giros rápidos también son más propensos a sufrir dolores y problemas de rodilla. Pero tanto si el dolor de rodilla de una persona está causado por el envejecimiento como por una lesión, puede ser una molestia e incluso debilitante en algunas circunstancias.
Hay dos grupos de músculos que intervienen en la rodilla: los cuádriceps (situados en la parte delantera de los muslos), que enderezan las piernas, y los isquiotibiales (situados en la parte posterior de los muslos), que doblan la pierna por la rodilla.
Los tendones son cordones de tejido resistentes que conectan los músculos con los huesos. Los ligamentos son bandas elásticas de tejido que conectan hueso con hueso. Algunos ligamentos de la rodilla proporcionan estabilidad y protección a las articulaciones, mientras que otros ligamentos limitan el movimiento hacia delante y hacia atrás de la tibia (espinilla).
Muchos problemas de rodilla son el resultado del proceso de envejecimiento y del continuo desgaste y tensión de la articulación de la rodilla (por ejemplo, la artritis). Otros problemas de rodilla son el resultado de una lesión o de un movimiento repentino que tensa la rodilla. Los problemas de rodilla más comunes son los siguientes:
Lesiones en las rodillas por caídas
También es una de las articulaciones más importantes. Conecta el hueso del muslo con la espinilla y desempeña un papel importante a la hora de soportar el peso del cuerpo y facilitar el movimiento, permitiendo doblar la rodilla.
Debido a la complejidad de la articulación de la rodilla, es susceptible de sufrir diferentes lesiones. Algunas de las lesiones más comunes de la articulación de la rodilla son las roturas de ligamentos, tendones y cartílagos. La propia rótula también puede fracturarse o dislocarse.
La rótula es un escudo para la articulación de la rodilla y la protege de lesiones o daños durante una caída. Por ello, la rótula puede romperse durante una caída de alto impacto o una lesión deportiva.
Las luxaciones de rodilla se producen cuando los huesos de la rodilla se salen de su sitio. Esto puede ocurrir después de un traumatismo importante, como una caída, un accidente de coche o un impacto a gran velocidad. También puede producirse por una torsión de la rodilla mientras un pie está firmemente plantado en el suelo.
Las dislocaciones requieren una recolocación. A veces la rótula se corrige espontáneamente y vuelve a la posición adecuada. En otros casos será necesario administrar un sedante suave para que el médico pueda reubicar la rodilla sin causar demasiadas molestias. Por lo general, una rodilla dislocada tarda unas seis semanas en curarse por completo.
Las lesiones mas comunes de la rodilla en línea
La rodilla está formada por muchas estructuras importantes, cualquiera de las cuales puede lesionarse. Las lesiones de rodilla más comunes son las fracturas alrededor de la rodilla, la dislocación y los esguinces y desgarros de tejidos blandos, como los ligamentos. En muchos casos, las lesiones afectan a más de una estructura de la rodilla. El dolor y la hinchazón son los signos más comunes de una lesión de rodilla. Además, la rodilla puede engancharse o bloquearse. Muchas lesiones de rodilla provocan inestabilidad, es decir, la sensación de que la rodilla cede.
El hueso más comúnmente roto alrededor de la rodilla es la rótula. Los extremos del fémur y la tibia, donde se unen para formar la articulación de la rodilla, también pueden fracturarse. Muchas de las fracturas alrededor de la rodilla están causadas por traumas de alta energía, como las caídas desde alturas importantes y las colisiones con vehículos de motor.
Una luxación se produce cuando los huesos de la rodilla están fuera de su sitio, ya sea total o parcialmente. Por ejemplo, el fémur y la tibia pueden salirse de su sitio, y la rótula también puede salirse de su sitio. Las dislocaciones pueden estar causadas por una anomalía en la estructura de la rodilla de una persona. En las personas que tienen una estructura normal de la rodilla, las dislocaciones suelen estar causadas por traumatismos de gran energía, como caídas, accidentes de tráfico y contactos relacionados con el deporte.
Las lesiones mas comunes de la rodilla online
El ligamento cruzado anterior suele lesionarse durante la práctica deportiva. Las lesiones del LCA son más probables en atletas que participan en deportes de corte y pivote como el fútbol, el fútbol americano y el baloncesto. Un cambio de dirección rápido o un aterrizaje incorrecto tras un salto pueden romper el LCA.
El ligamento cruzado posterior suele lesionarse por un golpe en la parte delantera de la rodilla, mientras ésta está doblada. Esto suele ocurrir en los accidentes de tráfico y en los contactos relacionados con el deporte. Los desgarros del ligamento cruzado posterior suelen ser desgarros parciales que pueden curarse por sí solos.
Los tendones del cuádriceps y de la rótula pueden estirarse y desgarrarse. Aunque cualquiera puede lesionarse estos tendones, los desgarros son más comunes entre las personas de mediana edad que practican deportes de carrera o de salto. Las caídas, la fuerza directa sobre la parte delantera de la rodilla y el aterrizaje torpe tras un salto son causas comunes de las lesiones de los tendones de la rodilla.
El hueso más comúnmente roto alrededor de la rodilla es la rótula. Los extremos del fémur y la tibia, donde se unen para formar la articulación de la rodilla, también pueden fracturarse. Muchas fracturas alrededor de la rodilla están causadas por traumatismos de alta energía, como las caídas desde alturas considerables y las colisiones con vehículos de motor.