Alteraciones del sueño y la vigilia después de una lesión cerebral traumática
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Cuando se sufre una conmoción cerebral, es posible que se preocupe por saber cuándo es seguro dormir. Incluso puede que un amigo o un familiar le despierte cada pocas horas. Y aunque a veces eso es necesario (si tienes una lesión grave y aún no has recibido atención médica), la mayoría de las veces es mejor dormir todo lo que puedas mientras te curas.
Pero es más fácil decirlo que hacerlo: Muchos pacientes experimentan problemas de sueño después de una conmoción cerebral. Algunos pacientes experimentan hipersomnia, en la que duermen mucho más de lo normal y pueden estar más somnolientos después de una lesión en la cabeza. Otros sufren insomnio, es decir, tienen dificultades para conciliar el sueño o para mantenerlo.
Y lo que es peor, es posible que los síntomas posconcusión no desaparezcan simplemente con el tiempo y el descanso (si esto ocurre, se conoce como síndrome posconcusión o PCS). Si ha sufrido un traumatismo craneoencefálico leve (o incluso un traumatismo craneoencefálico) y descubre que no puede dormir como lo hacía antes de la lesión, no está solo.
Poco después de la lesión, alrededor de un 30% de las personas manifiestan síntomas de insomnio. Entre semanas y meses después, el 36% de las personas que han sufrido una lesión cerebral muestran cambios en el ritmo circadiano, entre el 30 y el 70% muestran una alteración continua del sueño y entre el 43 y el 73% de estas personas informan de fatiga (Mosti, Spiers y Kloss 2016).
Cuánto tiempo debe permanecer despierto después de golpearse la cabeza
Hay pruebas de que los episodios repetidos de conmoción cerebral podrían causar problemas a largo plazo con las capacidades mentales y desencadenar la demencia. Este tipo de demencia se conoce como encefalopatía traumática crónica (ETC).
Como medida de precaución, se recomienda que acuda al servicio de urgencias más cercano si usted o alguien a su cargo sufre un traumatismo craneal que provoque una conmoción cerebral y posteriormente presenta alguno de los siguientes signos y síntomas:
El SRA está situado en el centro del cerebro y ayuda a regular el sentido de la conciencia. También actúa como un filtro que le permite ignorar la información sin importancia centrándose en los detalles que necesita.
Durante un traumatismo craneal lo suficientemente grave como para causar una conmoción cerebral, el cerebro se desplaza de su posición normal durante un breve periodo de tiempo. Esta rotación interrumpe las actividades eléctricas de las células cerebrales que componen el SRA, lo que a su vez desencadena síntomas asociados a la conmoción cerebral, como:
Pero esto sólo es posible si usted (o su hijo) lleva un equipo adecuado, como un casco, y está supervisado por un árbitro, un juez de silla o un entrenador con experiencia en el diagnóstico y el tratamiento de conmociones cerebrales.
Cuánto tiempo después de un traumatismo craneal se está libre de culpa
La cabeza de los niños suele lesionarse al chocar con algo duro, como un mueble, o al caerse. Los padres deben tener en cuenta que una caída desde la propia altura del niño no suele ser suficiente para causar un traumatismo craneal grave. El tamaño del golpe en la cabeza tampoco tiene relación con la gravedad de la lesión. A veces las lesiones en la cabeza pueden causar daños graves, pero a menudo los pequeños golpes causan moretones y dolor sólo durante un tiempo.
Es importante acudir a un médico para que evalúe a tu hijo si estás preocupado. Si no se requiere una evaluación, es importante vigilar a su hijo para que no empeore su estado. Esta hoja informativa no ofrece información sobre cómo evaluar un traumatismo craneal, sino sobre cómo manejar e identificar los síntomas. No sustituye a la atención médica profesional.
Después de un golpe en la cabeza, los niños pequeños suelen tener sueño, sobre todo si han llorado mucho o se acerca la hora de la siesta. Si el niño parece estar bien después del golpe en la cabeza, se le puede dejar dormir. Pero si tiene un sueño inusual o parece aturdido cuando se despierta, debe ser visto por un médico inmediatamente.
¿Se puede dormir después de golpearse la cabeza?
Consejos para el cuidado de los traumatismos cranealesY recuerde, póngase en contacto con su médico si su hijo presenta alguno de los síntomas de “Llame a su médico”.Descargo de responsabilidad: esta información sobre la salud tiene únicamente fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad por el uso que haga de ella.
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