Tiempo de recuperación de un esguince mcl de grado 1
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El MCL se encuentra en la parte de la rodilla más cercana a la otra rodilla (el lado “medial”). Conecta la parte inferior del hueso del muslo (fémur) con la parte superior de la espinilla (tibia). El MCL ayuda a evitar que la rodilla se mueva de lado a lado.
Una vez que la inflamación desaparece, la persona suele poder caminar, pero siente dolor cuando se estira la parte interna de la rodilla. Además, la rodilla puede sentirse inestable y puede “ceder” y hacer que la persona tropiece o se caiga.
Para diagnosticar un desgarro del ligamento lateral interno, el personal sanitario pregunta sobre la lesión y realiza un examen. Durante el examen, el médico presiona la rodilla y las piernas y las mueve de determinadas maneras. Esto puede ayudar a mostrar si el LCM está desgarrado.
Los adolescentes con un desgarro del LCM suelen tener que dejar de hacer deporte, especialmente el deporte en el que se produjo la lesión. Si no sienten dolor y la rodilla no “cede”, suelen poder caminar, estirarse y realizar actividades de bajo impacto, como la natación.
Los adolescentes con un LCM desgarrado deben seguir las instrucciones de su médico sobre qué actividades pueden realizar y cuáles deben omitir. La mayoría de los adolescentes con un desgarro de bajo grado del LCM vuelven a hacer deporte en 6 semanas.
Dolor en el ligamento colateral medial
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El ligamento colateral medial (LCM) de la cara interna de la rodilla se rompe con mayor frecuencia cuando se produce una fuerza que golpea la parte externa de la rodilla. El LCM intenta resistir la flexión lateral de la rodilla y se rompe si la fuerza es demasiado grande. Cuando esto ocurre, el tiempo de recuperación puede ser de semanas a meses, dependiendo del grado de la rotura del LCM.
El tratamiento de una rotura del LCM depende de la gravedad de la lesión. El tratamiento siempre empieza por dejar que el dolor remita, empezar a trabajar la movilidad y, a continuación, fortalecer la rodilla para volver a practicar deporte y actividades. El uso de férulas a menudo puede ser útil para el tratamiento de las lesiones del LCM.
Afortunadamente, la mayoría de las veces no es necesaria la cirugía para el tratamiento de un desgarro del LCM. En algunas circunstancias específicas, se puede recomendar la cirugía. La mayoría de las veces, la cirugía se utiliza para el tratamiento de tipos específicos de lesiones graves del LCM.
Lesión por sobreuso del ligamento colateral medial
El ligamento colateral medial (LCM) es una banda ancha y gruesa de tejido que desciende por la parte interna de la rodilla desde el hueso del muslo (fémur) hasta un punto de la espinilla (tibia) situado a unos 10 o 15 centímetros de la rodilla.
No es raro que los deportistas sufran roturas del ligamento colateral medial y del ligamento cruzado anterior al mismo tiempo. El ligamento también puede lesionarse a través de una tensión repetida. Esto hace que el ligamento pierda su estiramiento y elasticidad normales, de forma similar a una goma elástica desgastada.
Su médico le pedirá que describa cómo se lesionó la rodilla, si ha tenido otras lesiones de rodilla y cómo se ha sentido la rodilla desde la lesión. Es posible que le pregunte sobre sus objetivos físicos y deportivos. Esto ayuda a su médico a decidir qué tratamiento puede ser el mejor para usted.
Durante la exploración física, se comprobará si el interior de la rodilla lesionada presenta dolor o sensibilidad. Se ejercerá presión en la parte exterior de la rodilla mientras la pierna está doblada y recta. Dependiendo del grado de dolor o soltura de la articulación de la rodilla, la lesión se clasificará como:
Rodilla Mcl
El ligamento colateral medial (LCM) es uno de los ligamentos del interior de la rodilla. El LCM se encuentra en el lado interno de la articulación de la rodilla y conecta el hueso del muslo (fémur) con la espinilla (tibia). Una lesión del ligamento lateral interno puede ser una rotura parcial o completa, un estiramiento del ligamento o un desprendimiento del ligamento del hueso.
Cuando los ligamentos de la rodilla se estiran pero no se rompen, se habla de esguince. Los esguinces reciben diferentes grados según su gravedad. El LCM es el ligamento de la rodilla que más se lesiona, a menudo durante la práctica de deportes como el rugby. Es habitual lesionarse uno de los ligamentos cruzados, o el menisco, al mismo tiempo que el LCM.
La lesión del ligamento cruzado suele estar causada por el empuje de la rodilla hacia dentro (hacia la otra rodilla). Esto puede ocurrir si tienes un golpe directo en la parte exterior de la pierna, lo que puede ocurrir durante la práctica de deportes como el rugby. También se puede lesionar el LCM al torcer la rodilla, por ejemplo, al esquiar, o al ejercer un esfuerzo repetido sobre la rodilla, como en la natación. También puedes lesionarte el LCM si te caes.