Cómo curar el dolor de rodilla de los futbolistas
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Con la celebración de la Semana del Fútbol Femenino en Capital Football, pensé que era un buen momento para escribir sobre los factores de riesgo de lesión a los que se enfrentan las jugadoras de fútbol. Hay una serie de factores de riesgo para las jugadoras de fútbol en los que están predispuestas a un mayor riesgo de lesiones y, en particular, tienen un mayor riesgo de lesiones de rodilla. El auge del fútbol en Australia ha sido extraordinario en el siglo XXI.
Hasta la fecha, el número de jugadoras australianas ocupa el 5º lugar en el mundo tanto por el total de jugadoras inscritas como por el de jugadoras juveniles. Las razones son múltiples: la financiación de la Federación Australiana de Fútbol (FFA), el éxito de las Matildas (la selección nacional), que tuvieron la mala suerte de caer eliminadas en cuartos de final del Mundial de 2015, y el crecimiento de la W-League (el equivalente femenino de la A-League). Para subrayar aún más este último punto, el Melbourne City acaba de completar una temporada invicto en su año inaugural. Está claro que el poderoso City Football Group (propietario de los equipos de fútbol Manchester City, New York City y Melbourne City) ve los beneficios del fútbol femenino invirtiendo fuertemente en una plantilla repleta de estrellas para 2015-16.
¿Por qué es difícil jugar al fútbol con un LCA roto?
Las lesiones de rodilla específicamente han demostrado ser la lesión deportiva más común durante el fútbol entre los niños, seguido de cerca por el tobillo. Trabajando estrechamente en la gestión de lesiones deportivas de los niños y junto a una serie de equipos deportivos alrededor de Melbourne Point Cook, hay un problema común que nos encontramos cuando los padres traen a sus hijos con dolor en la rodilla después de un partido de fútbol: hay una suposición de que todo el dolor de rodilla en el fútbol tiene la misma causa, con el mismo diagnóstico, y requiere el mismo tratamiento.
Esto no podría estar más lejos de la verdad, aunque es completamente comprensible que cuando un miembro del equipo es tratado por dolor en la rodilla, que otros pueden suponer que esto es lo que necesitan y el problema que su hijo con dolor de rodilla recién desarrollado tiene también. Desafortunadamente, esto lleva a que los padres vengan y nos cuenten todas las cosas que han estado intentando para ayudar con la lesión de su hijo pero con poco éxito – y pérdida de tiempo y dinero.
Para hacerle la vida más fácil, hemos identificado las diferencias entre una serie de lesiones de rodilla comunes que vemos y tratamos en los niños a continuación, para que pueda obtener una mejor comprensión de lo que el problema puede ser y cuáles son los próximos pasos. Dicho esto, siempre recomendamos que un equipo especializado y con experiencia en medicina deportiva y rehabilitación infantil realice una evaluación y un diagnóstico, pero este es un buen punto de partida.
La lesión de ligamentos de rodilla más común en el fútbol
Los jugadores de fútbol, los entrenadores y los padres no son ajenos a la variedad de problemas de rodilla que pueden afectar a deportistas de todas las edades y niveles de competición. Si ha estado en el “deporte rey” el tiempo suficiente, sabrá que una lesión de rodilla puede significar la pérdida de una temporada o incluso comprometer su carrera. Por eso es esencial comprender cómo prevenir, identificar, tratar y recuperarse de las afecciones de rodilla, incluida la tendinitis rotuliana.
Cuando se piensa en el tipo de problemas de rodilla que se ven a menudo en los jugadores de fútbol, ¿qué viene a la mente? Por supuesto, está la temida rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) y la aparición gradual, pero irritante, de la artritis. Pero, ¿qué hay de la afección menos conocida, pero igual de problemática, conocida como tendinitis rotuliana (a menudo llamada “rodilla de saltador”)? Nuestros médicos especialistas en medicina deportiva del Instituto Ortopédico Rothman han visto de todo cuando se trata de rodillas. Hemos aprovechado la oportunidad para elaborar este artículo útil para usted para que pueda estar informado y preparado. ¡Mantener sus rodillas sanas es primordial para permanecer en el campo y en el juego!
Lesiones traumáticas comunes de rodilla: Me duele la rodilla
El ligamento cruzado anterior suele lesionarse durante la práctica deportiva. Las lesiones del LCA son más frecuentes en atletas que practican deportes de corte y pivote, como el fútbol, el fútbol americano y el baloncesto. Cambiar de dirección rápidamente o aterrizar de un salto de forma incorrecta puede desgarrar el LCA.
El ligamento cruzado posterior suele lesionarse por un golpe en la parte delantera de la rodilla, mientras ésta está flexionada. Esto suele ocurrir en accidentes de tráfico y en contactos relacionados con el deporte. Las roturas del ligamento cruzado posterior suelen ser roturas parciales que pueden curarse por sí solas.
Los tendones del cuádriceps y de la rótula pueden estirarse y desgarrarse. Aunque cualquiera puede lesionarse estos tendones, los desgarros son más frecuentes entre las personas de mediana edad que practican deportes de carrera o salto. Las caídas, la fuerza directa sobre la parte delantera de la rodilla y el aterrizaje forzoso tras un salto son causas frecuentes de lesiones de los tendones de la rodilla.
El hueso que con más frecuencia se rompe alrededor de la rodilla es la rótula. Los extremos del fémur y la tibia, donde se unen para formar la articulación de la rodilla, también pueden fracturarse. Muchas fracturas alrededor de la rodilla están causadas por traumatismos de alta energía, como caídas desde alturas considerables y colisiones de vehículos de motor.