Lesiones deportivas que afectan a los huesos

Estadísticas de las lesiones deportivas

Las lesiones óseas y musculares pueden ser el resultado de un golpe directo o de un esfuerzo repetido a lo largo del tiempo. El equipo de medicina deportiva del Johns Hopkins All Children’s Hospital tiene experiencia en el diagnóstico y el tratamiento de lesiones óseas y musculares como:

Un golpe directo en el hombro puede causar una fractura de clavícula. Estas fracturas son dolorosas cuando se mueve el brazo y la zona puede estar hinchada, amoratada y sensible.    El tratamiento depende de la gravedad, aunque la mayoría no necesitan cirugía.

Después de una fractura, un fisioterapeuta ayuda a los pacientes a aprender a utilizar dispositivos de ayuda, como muletas. Una vez curada, la fisioterapia ambulatoria ayuda a los deportistas a recuperar la movilidad y a volver a jugar con seguridad.

La osteocondritis disecante es una enfermedad que afecta a las articulaciones de niños y adolescentes. La superficie de una articulación puede agrietarse y separarse de la zona circundante. Las articulaciones más afectadas son la rodilla, el tobillo y el codo. Puede haber dolor e hinchazón de la articulación, y los síntomas suelen aparecer con la actividad física.

Las fracturas por estrés son una lesión por uso excesivo causada por un aumento de la tensión física que se produce con demasiada rapidez. Suelen producirse en la parte inferior del cuerpo y pueden resolverse con el reposo. Establecer objetivos graduales puede ayudar a prevenir la fractura por estrés.

Lesión aguda

Las lesiones deportivas se producen al practicar deportes de interior o exterior o al hacer ejercicio. Las lesiones deportivas pueden deberse a accidentes, a un entrenamiento inadecuado, a un uso incorrecto de los dispositivos de protección o a unos ejercicios de estiramiento o calentamiento insuficientes.

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Las lesiones deportivas más comunes son el esguince de tobillo, la distensión de los isquiotibiales, las lesiones de rodilla (por ejemplo, la rotura del LCA y el síndrome patelofemoral), el codo de tenista y las lesiones de hombro (por ejemplo, la luxación, la rotura del manguito de los rotadores, así como las fracturas de clavícula y las luxaciones de la articulación acromioclavicular).

Los especialistas en ortopedia pueden atender a los pacientes que sufren lesiones traumáticas que afectan a los huesos, las articulaciones, los músculos, los tendones y los ligamentos. Los traumatismos pueden referirse a fracturas menores o a fracturas graves de huesos. El equipo tratará los huesos fracturados y se asegurará de que la parte del cuerpo dañada recupere su fuerza original y su máxima función.

Causas de las lesiones deportivas

en Medicina del DeporteDiciembre 04, 2020 Tagged With: tratamiento del dolor de cadera en Dakota del Norte, tratamiento del dolor de rodilla cerca de mí, especialistas en reemplazo de rodilla en Dakota del Norte, médico ortopédico, cirujano ortopédico cerca de mí, cirujano ortopédico en Dakota del Norte, lesiones deportivas, medicina deportiva Ser físicamente activo o hacer deporte hace maravillas para su cuerpo. Sin embargo, también aumenta el riesgo de lesiones deportivas. Si bien estas condiciones son comunes para las personas físicamente activas y los atletas, son tratables y prevenibles.

La contusión o el hematoma es una lesión de los tejidos blandos causada por un golpe o una caída. Cuando se produce, se siente y se nota muy rápidamente porque se produce dolor, hinchazón y decoloración. La decoloración se produce porque la presión rompe los vasos sanguíneos bajo la piel, lo que hace que la sangre se filtre a los tejidos cercanos. Al principio, aparecerá como una marca negra y azul y luego cambiará de color con el tiempo a medida que el hematoma se cure.

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Un esguince se produce cuando se estiran o rompen los ligamentos, la banda de tejido conectivo que une los huesos. Esta afección varía de leve a grave, dependiendo del daño que sufran los ligamentos. Aunque puede producirse en cualquier articulación, los tobillos, las rodillas y las muñecas son los lugares más vulnerables.

Tratamiento de las lesiones deportivas

Una fractura por estrés es una rotura muy pequeña y fina del hueso causada por un uso excesivo y continuado. Las fracturas por estrés suelen producirse en el pie después de entrenar para jugar al baloncesto, correr y practicar otros deportes. Aunque las fracturas por estrés pueden producirse en muchos huesos sometidos a actividades repetitivas, los huesos de las piernas y los pies son los que corren mayor riesgo. Los huesos del mediopié (metatarsianos) de los corredores son especialmente vulnerables a las fracturas por estrés.

El diagnóstico de una fractura por estrés suele confirmarse con un historial médico completo y un examen físico. Las radiografías a menudo no pueden ver las fracturas por estrés porque son muy finas. Por ello, se puede realizar una gammagrafía ósea o una resonancia magnética. Una vez que se forman callos alrededor de la fractura, una radiografía puede confirmar una fractura por estrés.

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Aunque los hombres y las mujeres activos tienen las mismas probabilidades de lesionarse, algunas lesiones deportivas afectan a las mujeres con mayor frecuencia o de forma diferente. Esta guía explica los mayores riesgos a los que se enfrentan las mujeres activas y cómo puedes correr, jugar o hacer ejercicio de forma más inteligente para prevenir las lesiones.

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