Cinta KT: Atasco de dedo
Contenidos
- Cinta KT: Atasco de dedo
- ¿Puede romperse un pie al pisarlo?
- ¿Puede romperse el metatarso al tropezar con el dedo del pie?
- ¿Qué lesiones pueden producirse por golpearse un dedo del pie?
- Buddy Taping: Tratamiento de las lesiones de los dedos del pie
- Cómo curar para siempre el dolor en los dedos gordos de los pies
- Cinta KT: Dedo de césped
Un tipo particular de esguince de dedo conocido como dedo atascado es una lesión común para los atletas de deportes de pelota, como los jugadores de baloncesto y voleibol. El riesgo de que un dedo se atasque es mayor cuando se intenta atrapar o golpear una pelota.
Un dedo bloqueado se produce cuando una fuerza contundente golpea el extremo del dedo. Este impacto hiperextiende el ligamento que se conecta a través del nudillo medio del dedo -conocido como articulación interfalángica proximal (PIP)- provocando que el ligamento se estire o se rompa.
Si el esguince es grave y la articulación se ha desplazado, el dedo también puede parecer torcido o fuera de su sitio. Es un error común pensar que la persona o el entrenador deben intentar “sacarlo” para realinearlo, pero no es así. Por el contrario, el dedo debe entablillarse y la persona debe buscar atención médica.
¿Puede romperse un pie al pisarlo?
La mayoría de los dedos de los pies que se tropiezan mejoran al cabo de unos minutos. Pero a veces pueden provocar fracturas óseas o daños en los ligamentos y tejidos blandos del pie. El reposo y los analgésicos ayudan a mejorar la mayoría de los dedos del pie. Dependiendo de la gravedad de la lesión, es posible que tenga que acudir a su médico para una evaluación.
¿Puede romperse el metatarso al tropezar con el dedo del pie?
Tal vez se haya dado un golpe en el dedo o se haya lesionado el pie practicando algún deporte. Su médico le ha llamado fractura por avulsión del quinto metatarsiano, pero usted no está seguro de lo que significa ese término. Una fractura es una rotura de un hueso, y el quinto metatarsiano es el hueso largo de la parte media del pie, en el lado del dedo meñique.
¿Qué lesiones pueden producirse por golpearse un dedo del pie?
Pincharse un dedo del pie puede provocar incluso fracturas, esguinces, rotura de uñas e infecciones. El dolor de un dedo pinchado suele remitir al cabo de unos minutos. En algunos casos, sin embargo, el impacto puede romper el dedo o la uña del pie, provocando un dolor intenso que puede empeorar durante horas o días.
Buddy Taping: Tratamiento de las lesiones de los dedos del pie
Las fracturas de los dedos y el antepié son bastante frecuentes. Las fracturas pueden ser el resultado de un golpe directo en el pie, como patear accidentalmente algo duro o dejar caer un objeto pesado sobre los dedos. También pueden deberse al uso excesivo y al esfuerzo repetitivo que conlleva la práctica de deportes de alto impacto, como el atletismo, el fútbol o el baloncesto.
Las fracturas de los dedos del pie y del antepié suelen deberse a traumatismos o lesiones directas en el hueso. Las fracturas también pueden desarrollarse tras una actividad repetitiva, en lugar de una única lesión. Esto se denomina “fractura por estrés”.
Cuando acuda a su médico, le hará un historial para averiguar cómo se lesionó el pie y le preguntará por sus síntomas. A continuación, le examinará el pie y podrá compararlo con el pie del lado opuesto.
(Izquierda) En esta radiografía apenas se aprecia una fractura reciente por estrés en el tercer metatarsiano (flecha). (Derecha) Varias semanas después, se ha formado un callo en el lugar y la fractura puede verse con mayor claridad.
La fractura de un dedo del pie puede ser consecuencia de una lesión directa, como la caída de un objeto pesado sobre la parte delantera del pie, o de una patada accidental o un golpe contra un objeto duro. También puede producirse una fractura si se golpea accidentalmente el lateral del pie con un mueble en el suelo, y los dedos se tuercen o tiran hacia los lados o en una dirección incómoda.
Cómo curar para siempre el dolor en los dedos gordos de los pies
Cuando una fuerza contundente golpea el extremo de un dedo, puede provocar lo que comúnmente se conoce como dedo atascado: un ligamento situado en el nudillo medio del dedo se hiperextiende y se estira o desgarra. La necesidad o no de tratamiento médico depende de la gravedad de los síntomas.
Asimismo, si la amplitud de movimiento del dedo afectado está significativamente limitada, es importante solicitar una evaluación a un cirujano de la mano. La limitación de la amplitud de movimiento de la articulación puede ser signo de una luxación parcial acompañada de una fractura.
Si un dedo atascado no es grave y no hay motivos para sospechar una fractura, puede autotratarse en casa. A continuación se indican medidas de tratamiento que pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón mientras se cura el esguince.
El tiempo de recuperación de un dedo atascado depende del grado de la lesión. La inflamación y el dolor pueden tardar entre unas semanas y varios meses en desaparecer. Puede persistir cierta rigidez. En el caso de las personas que vuelven a hacer deporte, el vendaje debe utilizarse durante unas semanas o hasta que el dedo esté completamente recuperado.
Cinta KT: Dedo de césped
Los pies son estructuras complejas de huesos, músculos, tendones, nervios y mucho más. Usted depende de sus pies para pasar el día, pero si le duelen, esto puede afectar a su capacidad para funcionar y disfrutar de la vida.
Si experimenta dolor punzante en los pies, no tiene por qué vivir con ello. David B. Glover, DPM, FACFAS, y nuestro equipo en Mountain View Foot & Ankle Institute están equipados para diagnosticar y tratar todo tipo de problemas en los pies. En este blog, el Dr. Glover explica algunas de las causas comunes de dolor punzante en el pie.
Una de las principales causas de dolor punzante en el pie es la fascitis plantar, que es la inflamación de la fascia plantar. La fascia plantar es el tendón fibroso que conecta los dedos del pie con la parte inferior del talón.
El dolor de la fascitis plantar suele describirse como un dolor punzante en la parte inferior del pie o el talón. Suele empeorar al dar los primeros pasos por la mañana o al empezar a caminar después de haber estado sentado mucho tiempo.
La neuropatía periférica es una lesión de los nervios de los pies, las piernas, los brazos y/o las manos. Las lesiones nerviosas en los pies son especialmente frecuentes en las personas diabéticas, ya que los altos niveles de azúcar en sangre pueden dañar los nervios y la circulación con el paso del tiempo.
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