Planta del pie sobredimensionada
Contenidos
El pie es una de las partes más complejas del cuerpo. Está formado por 26 huesos conectados por muchas articulaciones, músculos, tendones y ligamentos. El pie es susceptible de sufrir muchas tensiones. Los problemas del pie pueden causar dolor, inflamación o lesiones. Estos problemas pueden dar lugar a una limitación del movimiento y la movilidad.
El dolor de pies suele estar causado por un funcionamiento inadecuado del pie. Los zapatos mal ajustados pueden empeorar y, en algunos casos, causar problemas en los pies. Los zapatos que se ajustan correctamente y dan un buen soporte pueden evitar la irritación de las articulaciones y la piel del pie. Hay muchos tipos de problemas en los pies que afectan a los talones, los dedos, los nervios, los tendones, los ligamentos y las articulaciones del pie.
El espolón calcáneo es un crecimiento óseo en el hueso del talón. Suele localizarse en la parte inferior del hueso del talón, donde se une a la fascia plantar, una larga banda de tejido conectivo que va desde el talón hasta la bola del pie. Este tejido conectivo mantiene unido el arco y actúa como amortiguador durante la actividad. Si la fascia plantar se estira en exceso por correr, llevar un calzado inadecuado o tener sobrepeso, el dolor puede ser consecuencia de la tensión y la inflamación del tejido que tira del hueso. Con el tiempo, el cuerpo construye hueso adicional en respuesta a esta tensión, lo que resulta en espolones del talón. Las opciones de tratamiento pueden incluir:
Metatarsalgia
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor de talón. Consiste en la inflamación de una banda gruesa de tejido que recorre la parte inferior de cada pie y conecta el hueso del talón con los dedos (fascia plantar).
La fascitis plantar suele causar un dolor punzante que suele aparecer con los primeros pasos de la mañana. A medida que se levanta y se mueve, el dolor suele disminuir, pero puede volver a aparecer tras largos periodos de tiempo de pie o cuando se levanta después de estar sentado.
SíntomasLa fascitis plantar suele provocar un dolor punzante en la planta del pie, cerca del talón. El dolor suele ser más intenso al dar los primeros pasos después de despertarse, aunque también puede desencadenarse al estar mucho tiempo de pie o al levantarse después de estar sentado.
La tensión y el estrés en la fascia pueden causar pequeños desgarros. Los estiramientos y desgarros repetidos de la fascia pueden irritarla o inflamarla, aunque la causa sigue sin estar clara en muchos casos de fascitis plantar.
ComplicacionesLa fascitis plantar puede provocar un dolor crónico en el talón que dificulte tus actividades habituales. Es probable que cambie su forma de caminar para intentar evitar el dolor de la fascitis plantar, lo que podría provocar problemas en el pie, la rodilla, la cadera o la espalda.
Anatomía del pie
Los problemas de pies y tobillos llevan a millones de estadounidenses a la consulta de su podólogo local cada año. Muchos de estos pacientes, que se quejan de dolor, rigidez, hinchazón o diversas deformidades, son diagnosticados y tratados por afecciones menores del pie, como juanetes, callos, pies planos, pie de atleta, verrugas o uñas encarnadas. Para problemas musculoesqueléticos más complejos, los pacientes deben acudir a un especialista ortopédico en pie y tobillo.
Por ejemplo, las cinco lesiones más comunes de pie y tobillo que se enumeran a continuación son todas ellas tratadas por un ortopedista. En el Instituto Ortopédico Rothman de Mercerville, nuestro equipo de especialistas en pie y tobillo está formado por cirujanos ortopédicos y médicos podólogos. Si usted está tratando con los síntomas de un problema de pie o tobillo, le invitamos a hacer una cita para recibir un diagnóstico adecuado y desarrollar un plan de tratamiento eficaz.
El tendón de Aquiles, el más grande del cuerpo, conecta los dos músculos primarios de la pantorrilla con el hueso del talón. El tendón discurre a lo largo de la parte posterior del tobillo y es especialmente susceptible de inflamarse debido al uso excesivo. Esta afección se denomina tendinitis de Aquiles y puede abordarse con el tratamiento de la tendinitis de tobillo.
Identificador de dolor de pies
Laken Brooks (ella/ellos) es una escritora independiente con titulares en CNN, Inside Higher Ed, Good Housekeeping y Refinery29. Escribe sobre accesibilidad, medicina popular y tecnología. Fue becaria Fulbright en la Universidad de Szczecin (Polonia) y ha trabajado con varios museos y organizaciones sin ánimo de lucro.
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Tanto si el dolor de pies está cerca de los dedos como del talón, el dolor puede afectarle con cada pisada. Dependiendo de la lesión o afección, puede sentir síntomas que van desde un dolor punzante hasta un dolor constante.
Todas estas partes, desde los dedos de los pies hasta los tendones de Aquiles, le ayudan a mantenerse erguido, a mantener el equilibrio y a caminar. Por ello, un problema en los pies puede causar irritación y dolor cada vez que te pongas de pie o des un paso.