Anatomía musculoesquelética
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Se trata de una serie de trastornos que afectan a los músculos, huesos, tendones, vasos sanguíneos, nervios y otros tejidos blandos. El término más utilizado para describir estos trastornos es el de lesión por esfuerzo repetitivo (RSI). Algunos ejemplos de trastornos musculoesqueléticos son el síndrome del túnel carpiano, la tendinitis, la tenosinovitis y la bursitis.
Consulte a su médico o quiropráctico. Sea capaz de describir detalladamente su lugar de trabajo y sus prácticas laborales para ayudar en el diagnóstico. Asegúrese de que su médico o quiropráctico rellene el formulario 8 (primer informe del médico) y lo presente al WSIB.
El Centro de Salud y Seguridad de los Trabajadores ofrece un excelente módulo de formación de un día, el Programa de Prevención de Lesiones Musculoesqueléticas (MIPP). Póngase en contacto con la oficina regional más cercana o llame al número gratuito 1-888-869-7950 para obtener más información.
Las lesiones deportivas más comunes
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Sistema locomotor deutsch
Los trastornos del aparato locomotor son muy difíciles de definir dentro de las clasificaciones tradicionales de enfermedades. Estos trastornos han recibido muchos nombres, como por ejemplo: La mayoría de los nombres no describen con exactitud los trastornos. Por ejemplo, el término “lesiones por esfuerzo repetitivo” sugiere que la repetición causa estos trastornos, pero las posturas incómodas también contribuyen. Estos términos se utilizan como sinónimos. A falta de acuerdo, en este documento se utiliza el término WMSD.
Los WMSD surgen de movimientos de brazos y manos como doblar, enderezar, agarrar, sostener, girar, apretar y alcanzar. Estos movimientos comunes no son especialmente perjudiciales en las actividades ordinarias de la vida diaria. Lo que los hace peligrosos en situaciones de trabajo es la repetición continua, a menudo con fuerza, y sobre todo, la velocidad de los movimientos y la falta de tiempo para la recuperación entre ellos. Los TME están asociados a patrones de trabajo que incluyen: Por lo general, ninguno de estos factores actúa por separado para causar un TME. Los TME suelen producirse como resultado de una combinación e interacción entre ellos. El calor, el frío y las vibraciones también contribuyen al desarrollo de los TME. Para obtener más información sobre los factores de riesgo de los TME, visite nuestro documento de OSH Answers Trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo (TME) – Factores de riesgo.
Musculoesquelético
Por lo tanto, los objetivos de esta revisión de alcance fueron: (1) examinar la evidencia actual de las lesiones musculoesqueléticas, proporcionando una síntesis de las lesiones musculoesqueléticas más comunes por región anatómica y diagnóstico específico; (2) categorizar las lesiones musculoesqueléticas según el tipo de actividad de los REA (competición: limitada en el tiempo; multietapa; eventos continuos de los REA) y entrenamiento); (3) describir las lagunas de conocimiento en la literatura y proporcionar asesoramiento sobre posibles investigaciones adicionales.
Se realizó una búsqueda bibliográfica electrónica utilizando diferentes bases de datos (PubMed, SPORTDiscus, Web of Science) desde el 1 de enero de 1984 hasta el 30 de septiembre de 2020. Se utilizaron los siguientes términos de búsqueda ‘ultra endurance running’ o ‘ultra running’ o ‘ultramarathon’ o ‘trail running’ o ‘ultra trail running’ y ‘injury’ o ‘musculoskeletal injury’ o ‘muscle injury’. Se identificó un total de 771 estudios que cumplían los criterios de búsqueda iniciales. La figura 1 ofrece un resumen del proceso de selección de artículos de acuerdo con PRISMA (Moher et al., 2009). Tras eliminar los duplicados, se revisaron los resúmenes de los 229 estudios restantes. Sólo se consideraron los estudios escritos en inglés. Se excluyeron los estudios que no examinaron la lesión muscular en la TUE, que no proporcionaron datos sobre la lesión muscular general o específica, o que proporcionaron datos sobre una población mixta (por ejemplo, diferentes poblaciones de corredores que incluían la TUE y la no TUE). Del mismo modo, no se incluyeron en esta revisión los estudios que sólo examinaron el daño muscular a partir de marcadores bioquímicos o calambres musculares, así como los informes de casos. Se excluyeron los estudios sobre ampollas, enfermedades y lesiones dermatológicas o de otro tipo. Se evaluó la elegibilidad de un total de 35 textos completos y, tras la revisión, un total de 13 estudios cumplieron los criterios de inclusión y, por lo tanto, se incluyeron en la revisión. Todos los resúmenes y manuscritos fueron revisados por los dos autores.