Las lesiones más graves en el fútbol
Contenidos
Stubbe JH, van Beijsterveldt AMMC, van der Knaap S, Stege J, Verhagen EA, van Mechelen W, Backx FJG. Injuries in professional male soccer players in the Netherlands: A prospective cohort study. J Athl Train. 2015;50(2):211-216.
Buckthorpe M, Villa FD, Villa SD, Roi GS. Rehabilitación en el campo parte 1: 4 pilares de la rehabilitación de alta calidad en el campo son la restauración de la calidad del movimiento, el acondicionamiento físico, la restauración de las habilidades específicas del deporte y el desarrollo progresivo de la carga de entrenamiento crónico. J Orthop Sports Phys Ther. 2019;49(8):565-569.
Forsdyke D, Smith A, Jones M, Gledhill A. Factores psicosociales asociados a los resultados de la rehabilitación de lesiones deportivas en atletas de competición: una revisión sistemática de estudios mixtos. Br J Sports Med. 2016;50(9):537-44.
Della Villa F, Buckthorpe M, Grassi A, Nabiuzzi A, Tosarelli F, Zaffagnini S, Della Villa S. Análisis sistemático de vídeo de las lesiones del LCA en el fútbol profesional masculino (fútbol): mecanismos de lesión, patrones situacionales y estudio biomecánico en 134 casos consecutivos. Br J Sports Med. 2020;54(23):1423-1432.
Las lesiones más comunes en el fútbol y cómo prevenirlas
Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Las lesiones acumulativas son aquellas en las que la tensión repetitiva sobre un músculo, articulación o tejido conectivo desencadena un empeoramiento progresivo de las molestias, el dolor y el deterioro físico. Conocer cómo y por qué se producen las lesiones en el fútbol es el primer paso para prevenirlas.
Entre las lesiones más comunes en el fútbol están las que afectan a la rodilla. Esto se debe a que el fútbol es un deporte que no sólo implica dar patadas, sino que requiere que los jugadores se detengan y cambien de dirección rápidamente.
Los movimientos explosivos y espontáneos someten a las rodillas y a los ligamentos que las sostienen a una tensión de rotación extrema. Cuando la tensión supera la limitación de un ligamento, puede provocar un esguince o un desgarro en la articulación de la rodilla.
Este tipo de lesión no siempre causa dolor, pero suele provocar un fuerte “chasquido” cuando se produce. El dolor y la hinchazón aparecen en 24 horas, seguidos de la pérdida de la amplitud de movimiento y la sensibilidad a lo largo de la línea articular.
Lesiones en el fútbol y su tratamiento
Asistir a un partido de fútbol produce emoción y expectación en los aficionados que gritan “¡Gol!” cuando un jugador de fútbol marca. Pero cuando resuena un “¡Oh, no!” en el público porque un deportista en el campo se ha lesionado por una caída, un golpe o una colisión con otros jugadores, los equipos y el público se preocupan por la gravedad de la lesión y la recuperación del futbolista.
Las lesiones en el fútbol suelen ser agudas o acumulativas. Las lesiones agudas son traumáticas, mientras que las acumulativas son el resultado de una tensión repetitiva sobre un músculo, una articulación o un tejido conectivo desencadenante que puede agravar progresivamente las molestias, el dolor y el deterioro físico.
Además de las lesiones agudas en el fútbol, los jugadores también pueden sufrir afecciones crónicas como la tendinitis de Aquiles, el síndrome de la banda iliotibial, la fascitis plantar, la rodilla de corredor, los dolores de espinilla, las fracturas por estrés y la tendinitis.
Antes de unirse a un equipo de fútbol, un atleta debe someterse a un examen físico deportivo realizado por un proveedor de atención médica para evaluar su salud, medir la madurez de su cuerpo y su estado físico, y registrar las lesiones actuales o las condiciones que podrían conducir a una lesión. La mayoría de los estados exigen un examen físico deportivo antes de que los niños y adolescentes puedan jugar.
Futbolista lesionado 2022
Estas son las cinco lesiones más comunes en el fútbolEsguince de tobilloEl fútbol requiere muchos movimientos rápidos y cambios bruscos de dirección. Como resultado, los esguinces de tobillo son una lesión común entre los jugadores de fútbol. La forma más común en que se produce un esguince de tobillo es cuando el jugador hace un cambio de dirección repentino mientras el pie está plantado en el suelo. Esto puede hacer que los ligamentos que sostienen el tobillo se estiren o se rompan. En la mayoría de los esguinces de tobillo, la lesión se produce cuando el pie rueda hacia dentro, lo que provoca un daño en los ligamentos de la parte exterior del tobillo; puede tratarse de una rotura parcial o completa de los ligamentos.
Lesiones de rodillaLos jugadores cambian constantemente de dirección y aceleran durante el juego, lo que supone un gran esfuerzo para sus rodillas. Como resultado, las lesiones de rodilla son uno de los tipos de lesiones más comunes en el fútbol. La lesión de ligamentos de la rodilla más conocida es la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA). Esto ocurre cuando se rompe uno de los ligamentos estabilizadores que conecta el hueso del muslo con la espinilla. Las lesiones del LCA pueden ser extremadamente dolorosas y pueden requerir cirugía para su reparación. Además de las lesiones del LCA, otras lesiones de rodilla que pueden sufrir los jugadores son la rotura del menisco, la tendinitis rotuliana y las roturas del LCM, el LCI y el LCP. El dolor de rodilla provocado por estas lesiones comunes de rodilla puede producirse tanto si se trata de una lesión leve como de una más grave, y puede ser un dolor agudo y repentino, o un dolor sordo de rodilla con distintos grados de intensidad.