Mi hija ya no quiere hacer deporte
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James se perdió el último partido de los Lakers, una derrota en la carretera por 139-116 ante los Utah Jazz el lunes, debido a una lesión en el pie. El 18 veces All-Star anotó 30 puntos en 12 de 22 tiros contra los Clippers, pero no fue suficiente para evitar una derrota por 114-101 que dejó a los Lakers en 2-9, a sólo 1/2 juego del último lugar en la Conferencia Oeste.
“Me siento bien, además de la lesión”, dijo James. “Vamos a obtener imágenes en él mañana y vamos a ir de allí. No hice nada extenuante en la jugada. Cuando aterricé, sentí un pequeño espasmo o tensión en la ingle. Inmediatamente pedí salir en la siguiente jugada”.
Dejar un deporte en el instituto
Practicar un deporte es muy beneficioso para los niños de todas las edades. Fomenta el desarrollo físico, emocional y social y enseña a trabajar en equipo, a tener agallas, a fijarse objetivos y a comprometerse. Entonces, ¿qué pasa si tu hijo dice de repente que está harto del lacrosse? ¿Debe dejarle abandonar el equipo o hacer que siga con él? Es una decisión complicada. Por un lado, quiere fomentar la perseverancia y la actividad física, y no quiere que su hijo tome una decisión precipitada de la que luego se arrepienta. Por otro lado, quieres que sea feliz y que sus intereses dicten sus actividades.
Los expertos dicen que la clave para determinar si dejar de fumar es una buena o mala idea es la comunicación. El problema es que los niños, sobre todo los adolescentes, no siempre son sinceros con sus sentimientos. En algunos casos, puede que ni siquiera se den cuenta de lo que realmente sienten por su deporte, dejándote a ti la tarea de adivinar. He aquí seis señales que indican que lo mejor es dejar que lo dejen.
No se está divirtiendoAdemás de los muchos aspectos positivos para la salud y la sociedad de los deportes de los niños, el objetivo número 1 debería ser divertirse. “Si su hijo experimenta más frustración que placer, o simplemente no está disfrutando de su deporte, considere la posibilidad de cambiarlo a una actividad diferente”, dice Patrick Cohn, experto en entrenamiento mental y fundador de Peak Performance Sports en Orlando, Florida.
Cómo decirle a un entrenador que su hijo lo deja
La gimnasta senior de los Gators, Nicole Ellis, habla de sus lesiones de la misma manera que la mayoría de nosotros describe los raspones que sufrimos al caer de la bicicleta cuando éramos niños. Pero no te dejes engañar. Las lesiones que Ellis ha sufrido en los últimos 10 años harían que algunos de nosotros tuviéramos que estar escayolados o, por lo menos, en un sillón reclinable durante meses. En cualquier otro lugar que no sea balancearse en el aire en las barras paralelas o girar en el salto. El redoble de tambores, por favor… Ellis sufrió una fractura de espalda cuando tenía 12 años. Su choque contra una barra durante una rutina de movimientos nuevos no fue un aterrizaje suave.
Cuándo dejar que su hijo deje de fumar
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Sí: La ansiedad por el rendimiento en los niños es muy real. Los niños a menudo comienzan a sentir la presión previa al juego cuando pasan a niveles más competitivos de los deportes juveniles, o comienzan a competir en solitario. (También pueden sentirse ansiosos por otras cosas, como hablar delante de un grupo).
Puede que su hijo sea capaz de expresar sus miedos y decir que se siente preocupado por un partido o una competición próximos. O puede tener problemas para relacionar sus sentimientos de ansiedad con su rendimiento deportivo. En cualquier caso, los padres pueden intervenir para tranquilizar y ayudar.
Los signos de ansiedad deportiva pueden incluir síntomas físicos, comportamientos inusuales o cambios en el pensamiento. Los niños pueden estar irritables o tener problemas para dormir. También es posible que su hijo hable de querer dejar el deporte o la actividad que le gusta. Puede fingir estar enfermo o lesionado para evitar participar o incluso desarrollar un síntoma físico derivado de la ansiedad.