Prevención

Calentamiento y estiramientos en la prevención de lesiones musculares Introducción: El uso regular de programas de calentamiento para el entrenamiento neuromuscular (ENM) mejora el rendimiento y previene lesiones. Sin embargo, el bajo nivel de adopción de estos programas sigue siendo un problema. Entender los calentamientos actuales en el baloncesto juvenil y las percepciones de los … Leer más

Prevencion de lesiones de rodilla en el agua en línea Las rodillas de un niño son más vulnerables a las lesiones por accidentes o deportes de lo que podría pensarse. Los especialistas en ortopedia y medicina deportiva de Children’s están capacitados para diagnosticar, tratar y prevenir el dolor y las lesiones de rodilla en niños, … Leer más

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la progresión de los ejercicios pliométricos es correcta? Engebretsen AH, Myklebust G, Holme I, Engebretsen L, Bahr R. Prevención de lesiones entre futbolistas masculinos: A Prospective, Randomized Intervention Study Targeting Players with Previous Injuries or Reduced Function. Am J Sports Med 2008;36:1052-60. [DOI: 10.1177/0363546508314432] [Citado por en Crossref: 179] … Leer más

Cómo volver a correr después de los dolores de espinilla Las lesiones por correr (o lesiones relacionadas con la carrera, RRI) afectan a la mitad de los corredores cada año. La frecuencia de las distintas RRI depende del tipo de carrera, como la velocidad y el kilometraje. Algunas lesiones son agudas, causadas por un sobreesfuerzo … Leer más

Entrenamiento de Qigong Médico, Nivel 1 (P1), Parte 1, con En 1996, el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (NIOSH) estableció por primera vez la Agenda Nacional de Investigación Ocupacional (NORA), que identificó las lesiones traumáticas como un área prioritaria de investigación. Casi dos décadas después, con unas tasas de lesiones todavía … Leer más

Programa de prevención de lesiones y enfermedades powerpoint La UC San Diego desarrolló el Programa de Prevención de Lesiones y Enfermedades (IIPP) en respuesta a una ley del estado de California que exige formación en materia de seguridad para todos los empleados. El propósito del programa es ayudar a los empleados a entender y evitar … Leer más

Másters en fisioterapia deportiva en Europa Los rehabilitadores y terapeutas deportivos se dedican a la gestión y rehabilitación de atletas y pacientes con afecciones musculoesqueléticas que van desde afecciones médicas de larga duración hasta lesiones deportivas de corta duración. Un rehabilitador deportivo graduado es un profesional sanitario autónomo. Al trabajar en una amplia gama de … Leer más

Cómo prevenir lesiones El deporte ayuda a fortalecer la mente, el cuerpo y el espíritu del niño. Por desgracia, las lesiones deportivas ocurren. A continuación, la Academia Americana de Pediatría ofrece algunos consejos importantes para la prevención de lesiones que pueden ayudar a los padres a promover una experiencia deportiva segura y óptima para sus … Leer más

Cómo reducen los cinturones de seguridad el riesgo de lesiones físicas Un cinturón de seguridad (también conocido como cinturón de seguridad, o deletreado cinturón de seguridad) es un dispositivo de seguridad del vehículo diseñado para asegurar al conductor o a un pasajero de un vehículo contra el movimiento dañino que puede resultar durante una colisión … Leer más

Lesiones en el tiro con arco dedos subclavian artery in a noncompressed stateEpidemiology of recreational archery injuries: implications for archery ranges and injury prevention.Palsbo. S.E., J. Sports Med. Phys. Fitness 2012 Jun;52(3):293-9.El objetivo de este trabajo era evaluar la incidencia de lesiones en la lesiones de espalda.Incidentes relacionados con el arco y la flecha en … Leer más

Fitness: Entrenamiento de tobillo para fortalecer y prevenir lesiones “Las lesiones deportivas suelen producirse por dos motivos diferentes: traumatismos y sobrecarga”, afirma el Dr. Andrew Cosgarea, cirujano ortopédico y experto en medicina deportiva. “Y mientras que las lesiones deportivas traumáticas suelen ser obvias, escenas dramáticas, como cuando vemos a un jugador caer agarrándose la rodilla”, … Leer más

Discapacidad y salud Mediante la educación y la colaboración comunitaria, la ODPC trabaja para prevenir las discapacidades en los niños desde el momento de la concepción hasta los 12 años. El objetivo de la ODPC es prevenir la discapacidad antes de que se produzca y minimizar sus consecuencias negativas: La salud de la madre antes … Leer más

Lesiones deportivas ¿Necesita atención? Llame al consultorio de su proveedor para una visita telefónica o por vídeo. MyChart ofrece e-visitas y visitas de video en demanda para condiciones selectas de 7 a.m. a 11 p.m. Atención de urgencia virtual también disponible de 7 a.m. a 11 p.m. Para atención de urgencia en persona, visite MedCheck … Leer más

Cursos de rehabilitación deportiva en línea Máster acreditado y muy práctico. Diseñado para los graduados de un fondo de ciencias del deporte, este curso utiliza un enfoque basado en la evidencia para desarrollar las habilidades avanzadas que necesita para evaluar clínicamente los atletas y devolverlos a la plena aptitud funcional. Mejore su conjunto de habilidades … Leer más

Material de seguridad para baloncesto El adagio de que más vale prevenir que curar es sin duda aplicable al deporte y a los equipos deportivos. Los equipos deportivos de alto nivel aspiran a mantener a su mejor jugador en el campo o en la cancha el mayor tiempo posible y en condiciones de rendir al … Leer más

Lesiones deportivas: prevención, tratamiento y rehabilitación, cuarta edición pdf Los cascos son el equipo de protección más común. Protegen su importante cabeza mientras juega al fútbol, hockey, béisbol, softball, ciclismo, monopatín y patinaje en línea, por nombrar sólo algunos. Asegúrate de llevar el casco adecuado para el deporte que practicas. Por ejemplo, no te pongas … Leer más

Terapia de Masaje para Atletas con el Dr. Brian Mather, Dave La terapia de masaje se ha vuelto cada vez más importante en el campo del entrenamiento atlético. Ahora se pueden encontrar regularmente masajistas trabajando en centros de medicina deportiva, dentro de programas de entrenamiento atlético universitarios y profesionales, y más. El masaje para el … Leer más

Ejercicio de piano para el staccato de la muñeca – Una docena al día “Cuerda saltarina” En 1838 Robert Schumann escribió: “Toda la música está completa y viva dentro de mí, de modo que deseo exhalarla sin esfuerzo, pero ahora apenas puedo sacarla; tropiezo con un dedo con el otro. Esto es realmente espantoso y … Leer más

Prevención de lesiones en la danza – Boston Children’s Hospital La danza puede parecer fácil, pero requiere mucha fuerza, flexibilidad y resistencia. También conlleva un alto riesgo de lesiones. Tanto si es usted bailarín, como si es padre de un bailarín o profesor de danza, debería conocer las lesiones más comunes de la danza y … Leer más

Diagnóstico de una lesión de tobillo Cuando una persona está de pie, el pie es la primera y más importante conexión entre el cuerpo y el entorno. Por ello, podemos considerar el pie como el punto de origen de los mecanismos de regulación necesarios para la postura erguida. Hoy en día, los trastornos estáticos del … Leer más

Psicología de la rehabilitación de lesiones Arvinen-Barrow, M., Penny, G., Hemmings, B. & Corr, S. (2010). Experiencias personales de los fisioterapeutas colegiados del Reino Unido en el uso de intervenciones psicológicas con atletas lesionados: un análisis fenomenológico interpretativo. Psychology of Sport and Exercise, 11(1), pp.58-66. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2009.05.004 Brewer, B.W. (2007). Psychology of Sport Injury Rehabilitation. En … Leer más

Prevención de los traumatismos dentales ppt A muchos padres les resulta difícil juzgar qué cuidados dentales necesitan sus hijos. Saben que quieren prevenir las caries, pero no siempre saben cuál es la mejor manera de hacerlo. Aquí tienes algunos consejos y pautas. Un buen cuidado dental comienza antes de que aparezca el primer diente del … Leer más

Mecánica corporal Los consejos deportivos sólo proporcionan información general y no sustituyen a su propio juicio o a la consulta con un médico.  Las hojas informativas de la Sociedad Ortopédica Americana de Medicina Deportiva, ordenadas por deporte, están diseñadas para ayudarle a aprender más sobre la prevención de lesiones deportivas. Safe Kids Worldwide también ha publicado … Leer más

Ejercicio preplimétrico (métrica 6) ACL: Vertical con una sola pierna El aterrizaje y el cambio de dirección en el voleibol pueden poner a los jugadores en riesgo de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). Pocos estudios de prevención del LCA se han centrado en el voleibol, pero los jugadores pueden beneficiarse de los programas de … Leer más

Importancia de la prevención de lesiones en el deporte La cantidad de entrenamiento que realiza desempeña un papel crucial a la hora de determinar su riesgo real de lesión. Los estudios han demostrado que el mejor predictor directo de lesiones puede ser la cantidad de ejercicio que haya realizado el último mes. Los músculos fatigados … Leer más

Programa de prevención de lesiones para deportistas Descargo de responsabilidad del contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su … Leer más