Síntomas de la lesión del tendón de Aquiles
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Los esguinces de tobillo son muy comunes. De hecho, se puede argumentar que puede ser la lesión más común del mundo. La gran mayoría de las veces, alguien se “tuerce” un tobillo, tiene entre unos días y una semana de molestias y luego vuelve a la actividad normal. Pero hay ocasiones en las que no es así.
Un esguince, por definición, es una lesión de un ligamento. Y cuando se habla de un esguince de tobillo, normalmente se hace referencia al ligamento talofibular anterior y/o al ligamento calcaneofibular. Los esguinces de tobillo se clasifican para indicar la gravedad de la rotura o el número de ligamentos afectados. El tratamiento suele guiarse por el conocido acrónimo R.I.C.E. Rest. Hielo. Compresión. Elevación. En los esguinces graves puede ser necesario el apoyo de una muleta. Pero incluso un esguince de tobillo grave mejorará en tres semanas.
Por lo tanto, si alguien tiene un dolor persistente y/o dificultad semanas o meses después de un esguince de tobillo, especialmente si hubo dificultad para soportar peso durante más de tres semanas después de la lesión, el problema puede no ser “sólo un esguince de tobillo”.
Se puede caminar con un tendón de Aquiles parcialmente roto
Se expone el caso de un hombre de 40 años que sufrió una fractura maleolar medial con extensión de la fractura al plafón tibial. Antes de la cirugía, la exploración física reveló una rotura del tendón de Aquiles. Se realizó un tratamiento quirúrgico para reparar la lesión ósea y tendinosa. La rotura del tendón de Aquiles no es una lesión infrecuente, pero rara vez se asocia a una fractura. Cuando hay una fractura, la lesión del tendón de Aquiles puede pasarse por alto, lo que puede dar lugar a un retraso del tratamiento o a una morbilidad residual.
Tratamiento de la lesión del tendón de Aquiles
El dolor en la región del tendón de Aquiles es una lesión muy común, especialmente entre los corredores de distancia. La lesión del tendón de Aquiles se produce cuando la carga aplicada al tendón, ya sea en un solo episodio o, más a menudo, durante un período de tiempo, supera la capacidad del tendón para soportar esa carga. Esto se denomina tendinopatía del tendón de Aquiles. Los factores que pueden predisponer a una lesión del tendón de Aquiles son:
Physio Team-Works puede ayudar a implementar programas específicos de fortalecimiento y corrección de factores predisponentes como la tensión muscular y la biomecánica anormal. Todo ello es necesario junto con una progresión adecuada hacia actividades funcionales y programas de rehabilitación específicos para el deporte. También trabajamos en colaboración con la podología si se requieren ortesis correctivas.
La teninopatía de Aquiles responde mejor si el tratamiento se aplica en una fase temprana con el objetivo de resolver el dolor y la inflamación mediante el uso de elevaciones del talón en los zapatos, el masaje de tejidos blandos y la movilización del tendón de Aquiles.
Tipos de lesiones del tendón de Aquiles
La tendinitis de Aquiles se produce cuando el tendón que conecta la parte posterior de la pierna con el talón se inflama y duele cerca de la parte inferior del pie. Este tendón se llama tendón de Aquiles. Permite empujar el pie hacia abajo. El tendón de Aquiles se utiliza al caminar, correr y saltar. Causas
Hay dos grandes músculos en la pantorrilla. Éstos crean la fuerza necesaria para empujar con el pie o subir con los dedos. El gran tendón de Aquiles conecta estos músculos con el talón. En raras ocasiones, se debe a una lesión. La tendinitis por sobrecarga es más frecuente en personas jóvenes. Puede ocurrir en caminantes, corredores u otros atletas. La tendinitis del tendón de Aquiles puede ser más probable si: La tendinitis por artritis es más común en adultos de mediana edad y mayores. Puede formarse un espolón óseo o un crecimiento en la parte posterior del hueso del talón. Esto puede irritar el tendón de Aquiles y causar dolor e hinchazón. Los pies planos ejercen más tensión sobre el tendón.Síntomas
Los síntomas incluyen dolor en el talón y a lo largo del tendón al caminar o correr. La zona puede sentirse dolorida y rígida por la mañana, y el tendón puede doler al tocarlo o moverlo. La zona puede estar hinchada y caliente. Puede tener problemas para ponerse de puntillas. También puede tener problemas para encontrar zapatos que le queden cómodos debido al dolor en la parte posterior del talón.Exámenes y Pruebas